แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก???

เราเคยเห็นตั้งหลายกระทู้ที่ เขาประสบความสำเร็จ ในการลดน้ำหนัก เขามีแรงบันดาลใจจากอะไร? เราเป็นคนนึงที่กำลังลดน้ำหนักค่ะ. เราเลยอยากรู้ว่าเขามีแรงบันดาลใจจากอะไร เขาถึงทำได้ บางคนหนักเป็น 100 กว่าโล เข

เราเป็นคนอ้วนค่ะ อ้วนมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว พอยิ่งโตก็ยิ่งอ้วน ตอนนี้ใกล้เลข 3 แล้ว น้ำหนักลดยากมากเลย เราไม่เคยชนะใจตัวเองเลย น้ำหนักนี่ลดทุกวันนะคะ แต่ลดได้ครึ่งวันเช้าเท่านั้นตอนเย็นก็ตะบะแตกแล้ว จริงๆ

คือตอนนี้น้ำหนักเราพุ่งพรวดมาก แพ้ปากตัวเองตลอด วันนี้จะเป็นวันที่เราตั้งใจจะควบคุมปากตัวเอง แต่ยังขาดแรงบันดาลใจ (นอกจากความอยากรูปร่างดี) ที่ตั้งกระทู้นี้เพราะอยากให้คนที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำห

สวัสดีค่ะ เราชื่อกัน ปัจจุบันเรียนอยู่ม.1แล้วค่ะ ส่วนสูง155ซม. น้ำหนัก67-68กก. ค่ะ คืออยากจะให้ทุกคนช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักหน่อยได้มั้ยคะ ตอนนี้ก็ทำคาร์ดิโออยู่ค่ะ วันนี้วันที่3สำหรับการทำคาร์ดิโอแล้วค่ะ

เป็นการตั้งคำถามกับตัวเองว่าในชีวิตนี้จะเจอความรักดีๆไหมหรือจะประสบความสำเร็จในด้านความรักสักครั้งไหมในชีวิตที่ผ่านมาก็จะเจอแต่อุปสรรคในความรักสุดท้ายได้แต่งงานก็มีอันต้องเลิกกันเพราะไปกันไม่ได้และมีล

การฟื้นฟูแรงบันดาลใจและพลังในการทำงานเป็นสิ่งสำคัญเมื่อเรารู้สึกหมดไฟหรือเหนื่อยล้าจากการทำงานในระยะยาว ต่อไปนี้คือวิธีที่สามารถช่วยให้คุณกลับมาเต็มเปี่ยมด้วยพลังและความกระตือรือร้นอีกครั้ง: &nbs

ผมอยากเริ่มลดน้ำหนักครับ ปัจจุบันผมน้ำหนัก80ครับส่วนสูง170อายุ14ครับ ถ้าดูจากน้ำหนักและส่วนสูงแล้วเหมือนจะไม่อ้วน แต่ที่จริงผมอ้วนมากครับ พุงใหญ่มาก ผมเลยอยากลด นน ครับ พี่ๆช่วยแนะนำวิธีการลด นน ให้หน

https://www.youtube.com/watch?v=j27M1fhvi68ขอทุกคน ​จงสร้างแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน ตั้งเป้าหมายเล็กๆทุกสัปดาห์ เป้าหมายเล็กๆที่รวมกันจะกลายเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่นะคะ ขอแรงบันดาลใจและความสุขสำเร็

อยากได้ทริคลดน้ำหนักที่ทำได้จริง คืออยากทราบว่าอะไรควรทำหรือไม่ควรทำในการลดน้ำหนัก เล่าก่อนว่านี่เป็นคนลดน้ำหนักแบบไม่เคยประสบความสำเร็จเลยด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง ทั้งเรื่องการเรียนการทำงาน คือไม่สาม