[ขอแรงบันดาลใจ] จากผู้ที่ประสบความสำเร็จในการออกกำลังกายหน่อยค่ะ

กระทู้สนทนา

คือตอนนี้น้ำหนักเราพุ่งพรวดมาก
แพ้ปากตัวเองตลอด
วันนี้จะเป็นวันที่เราตั้งใจจะควบคุมปากตัวเอง
แต่ยังขาดแรงบันดาลใจ (นอกจากความอยากรูปร่างดี)
ที่ตั้งกระทู้นี้เพราะอยากให้คนที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก(จะกี่โลก็แล้วแต่) มาแชร์เรื่องราว ว่าเพราะอะไรถึงอยากลด ทำได้อย่างไร ใช้เวลาแค่ไหน เคยท้อไหม แล้วตอนนี้ดีอย่างไร
ยาวแค่ไหน เราก็อ่านได้นะ อิอิ
ขอบคุณค่ะ