หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังจะไฟนอล เครียดมากก ทำไงดีค้าาา
กระทู้คำถาม
มหาวิทยาลัย
กำลังจะสอบ final พรุ่งนี้อ่าค่ะ แล้วก็สอบเสร็จอาทิตย์หน้า ความเครียดก็มีเยอะพอสมควร แต่ไม่ใช่ว่าไม่อ่านหนังสือนะ แต่ก็อ่านตลอด สรุปไว้ด้วย แต่มันก็มีความกังวลนิดนึง เกี่ยวกับวิชาของสาขาที่เรียน ด้วยความที่อยู่ปี 1 ด้วยอะคะ ช่วยแนะนำหน่อยนะค้ะ ทำไงไม่ให้กังวล ขอบคุณค้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แต่ละท่าน มีวิธีกำจัดความเครียดของตัวเองแบบไหนกันบ้างคะ
เราเป็นคนค่อนข้างกังวลไปก่อนที่จะเกิดสถานการณ์นั้นๆค่ะ เช่น เหตุการณ์จะเกิดพรุ่งนี้ แต่เราจะเครียดไว้รอแล้วตั้งแต่วันนี้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน หรือชีวิตประจำวันต่างๆ เราหาวิธีปล่อยวางไม่ได
สมาชิกหมายเลข 3894933
จะตั้งท้องรึไม่?
สวัสดีค้ะ วันนี้เป็นวันที่ไม่สดใสเอาสะเลยเพราะเรามีความกังวลมากว่าตัวเองจะตั้งครรภ์รึป่าว เรามีเพศสัมพันธ์กับแฟนในคืนหนึ่ง โดยที่ใส่ถุงยางป้องกัน แต่ว่า ตอนที่มันแตกเขาแตกใส่ตรงหน้า
สมาชิกหมายเลข 1975731
น้ำตาลแฝง-ความเครียด สองภัยเงียบกระตุ้น 'โรคเบาหวาน'
KEY POINTSโรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus หรือ DM) คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเป็นเวลานาน เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) การกินของหวานไม่ใช่ปัจจัยกระตุ้นโรคเบาห
parn 256
อาการแบบนี้เราควรไปพบหมอจิตไหมคะ
เราไปสังสรรค์กับคนในออฟมีดื่มมึนเมาค่ะเราก็ดื่มแล้วเราก็ได้ไปจับมือกอดกับ คนนึงในออฟ พอพรุ่งนี้มาทำงานกลับมีคนนึงพูดกับเราว่าแกล้งเมา เราก็เก็บคำพูดนั้นมาคิด เขาจะมองเรา แ ล ด ไหมนะจนเราเครียดวิตกกังว
สมาชิกหมายเลข 9156089
อยากทราบว่าอาการแบบนี้จะท้องไหมค้ะ
ถ้าเขียนผิดหรือแท็คผิดต้องขออภัยด้วยนะค้ะ;( คือตอนนี้เราเลิกกับแฟนมาแล้วได้เกือบอาทิตย์ ที่ผ่านมาส่วนใหญ่มีอะไรกันตอนเค้าเมาประจำเลยค้ะ แต่ก็ไม่ได้ปล่อยในนะค้ะ ในส่วนตัวเรากินยาคุมอยู่ค่ะ (จริงๆก็เพิ
สมาชิกหมายเลข 2441970
จัดการกับความกังวล รู้สึกผิด ความเครียด ยังไงดี เพราะส่งผลไม่มีสมาธิทำงาน ร่างกายเหนื่อยล้ามาก
ขออนุญาติปรึกษาค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเรามีความเครียดสะสมหนักมาก ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องความรัก เรื่องเงิน และเรื่องที่บ้าน เรารู้สึกว่ามันหนักมากๆ 1.เริ่มเลยนะคะ งานที่เราทำตอนนี้เหมือนมีความเครียด
สมาชิกหมายเลข 2881408
Stress doesn't come from hard work จริงๆ ความเครียดเกิดจากอะไร
Jeff Bezos พูดแบบนี้ชัด ๆ “Stress primarily comes from not taking action over something that you can have some control over. That’s what stress is.” "ความเครียดส่วนใหญ่ไม่ได้ม
สมาชิกหมายเลข 8973557
อุตุฯ เตือนพายุ"บัวลอย” ทำไทยฝนตกหนัก 28-30 ก.ย.
นายสมควร ต้นจาน ผู้อำนวยการกองพยากรณ์อากาศ กรมอุตุนิยมวิทยา เผยว่า ช่วงวันที่ 28-30 กันยายน 2568 เป็นช่วงที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ประเมินแล้วยังไม่น่าเป็นกังวล แต่เพื่อความไม่ประมาท ยังต้องติดตามสถาน
สมาชิกหมายเลข 6652492
เครียด!! เคลมประกันแผ่นดินไหว กับ CHUBB ตั้งแต่หลังเหตุการณ์ยังไม่ได้เงินเยียวยา
😫 วอน CHUBB เห็นใจ! เคลมประกันแผ่นดินไหวคอนโด 7 เดือน (เมษา-พฤศจิกา) ห้องเสียหายแต่ยังไม่ได้เงิน จะต้องรอถึงเมื่อไหร่? เรียน ทีมงาน CHUBB และเพื่อนสมาชิก Pantip ทุกท่าน ผมกำลังประสบปัญหาความทุกข์ร้อน
สมาชิกหมายเลข 2873450
ดูดวงการเรียนค่ะ
อยากทราบว่า การเรียนเป็นยังไงบ้างคะ จะทราบผลการเรียนวันพรุ่งนี้แล้วแต่รู้สึกกังวลและเครียดจนไมเกรนขึ้นเลยอ่าค่ะ ไม่ค่อยสบายใจ รบกวนช่วยดูดวงให้หน่อยนะคะ ขอบพระคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1893903
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังจะไฟนอล เครียดมากก ทำไงดีค้าาา