หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แต่ละท่าน มีวิธีกำจัดความเครียดของตัวเองแบบไหนกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
ชีวิตวัยรุ่น
เราเป็นคนค่อนข้างกังวลไปก่อนที่จะเกิดสถานการณ์นั้นๆค่ะ เช่น เหตุการณ์จะเกิดพรุ่งนี้ แต่เราจะเครียดไว้รอแล้วตั้งแต่วันนี้
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน หรือชีวิตประจำวันต่างๆ เราหาวิธีปล่อยวางไม่ได้สักทีค่ะ รู้สึกเหนื่อยกับการใช้ชีวิต
เลยอยากให้เพื่อนๆ แชร์วิธีกำจัดความกังวล ความเครียดของแต่ละท่านค่ะ เผื่อจะเป็นแนวทางให้เราได้บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยเครียดกับสิ่งที่ยังมาไม่ถึงไหม?
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากถามเพื่อนๆว่า เคยเครียดกับสิ่งที่ยังมาไม่ถึง หรือสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นหรือเปล่า เราเองเป็นคนที่ขี้กังวล เครียดง่ายมากๆ ทุกๆวันจะมีเรื่องให้ก
สมาชิกหมายเลข 3558707
ใครมีวิธีแก้ปัญหาบ้างคะ เวลารู้สึกสับสนกับอะไรบางอย่าง ทำยังไงบ้าง เพื่อให้ได้คำตอบ❓
ตอนนี้เรากำลังสับสนกับบางสิ่งบางอย่าง เลือกไม่ถูกว่าจะ แบบไหนดีค่ะ คืออยากรู้ว่าเพื่อนๆชาวพันทิป มีวิธีหาคำตอบด้วยวิธีไหนบ้างคะ ที่ตัวเองทำแล้วได้ผล รบกวนด้วยนะ
NinaTheJourney32919
เพื่อน ๆ มีวิธีคิดบวกกันยังไงบ้างคะ ?
อยากทราบวิธีฝึกการคิดบวกของหลาย ๆ ท่านค่ะ ว่ามีวิธีฝึกนึกคิดกันยังไงบ้าง บางทีก็มีความรู้สึกว่า ตัวเราเองเป็นคนที่คิดลบมากเกินไปหรือป่าว จากหลาย ๆ เหตุการณ์ที่เ
สมาชิกหมายเลข 4652037
สาเหตุอะไร ที่ทำให้เพื่อนๆตัดสินใจลาออกจากที่ทำงานบ้างคะ มาแชร์กันได้ค่ะ
พอดีเราเป็นคนที่คิดมาก ถึงขั้นเก็บบางเรื่องมาคิด กลับบ้านก็ยังเก็บมาคิด ประกอบกับสุขภาพร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง จนย้ายที่ทำงานอยู่บ่อยครั้ง อยากทราบว่า เพื่อนๆเจออ
สมาชิกหมายเลข 6359938
ใครเป็นคนคิดมาก คิดเยอะเหมือนเราบ้างคะ? มีวิธีแก้ปัญหากันยังไง?
เราชอบคิดมากค่ะ ยิ่งเวลาอยู่คนเดียวแล้ว คิดได้ไปเรื่อยเปื่อยเลยค่ะ รู้ดีว่าเราควรจะโฟกัสที่ปัจจุบัน ตั้งใจและทำกับปัจจุบันให้ดีที่สุด แต่ทุกครั้งที่อยู่คนเดียวห
สมาชิกหมายเลข 2296314
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่มันเกิดขึ้นบ้าง!!!
เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา
ป่าสีเงิน
รู้สึกดาวน์กับชีวิตขั้นสุด ควรทำยังไงเผื่อให้อาการลดลง
อาการมันดาวน์สุด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหมือนไม่รู้ว่าต้องทำอะไรต่อ หรือไม่ควรทำอะไรต่อ เหมือนแก้ไขอดีตไม่ได้และไม่สามารถสร้างอนาคตที่ตัวเองจะดีขึ้นไปกว่านี้ รู้สึกคน
สมาชิกหมายเลข 4775267
กระทรวง ICT บล๊อคเว็บ xhamster แล้วเหรอคนับ ?
อยาทราบคนับ ว่าเขาบล๊อคแล้วเหรอ ? ทำไมผมเข้าไปเป็นรูปตรากระทรวง ICT ได้ระบุว่าบล๊อคไปแล้ว - -'' ที่เลือกมาตั้งกระทู้ในนี้ เพราะว่าเคยเห็นกระทู้ที่มีคนมาต่อต้านก
สมาชิกหมายเลข 1161664
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ จันทร์เจียวไข่
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แต่ละท่าน มีวิธีกำจัดความเครียดของตัวเองแบบไหนกันบ้างคะ
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน หรือชีวิตประจำวันต่างๆ เราหาวิธีปล่อยวางไม่ได้สักทีค่ะ รู้สึกเหนื่อยกับการใช้ชีวิต
เลยอยากให้เพื่อนๆ แชร์วิธีกำจัดความกังวล ความเครียดของแต่ละท่านค่ะ เผื่อจะเป็นแนวทางให้เราได้บ้าง