หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในวันที่เครียดๆคิดหลายๆเรื่องจนปวดหัว มีวิธีใดทำให้หายเครียดบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
เวลาปัญหารุมเร้า คิดหลายเรื่องจนปวดหัว (จขกท ปวดหัวมา 2 วันละ )
ส่วนตัว จขกท จะชอบกินช็อกโกแลต เพื่อให้ผ่อนคลายขึ้น
คิดว่ามันก็ช่วยได้
เพื่อนๆใช้วิธีใดกำจัดความเครียดกันบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แมกนีเซียม ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อยู่ในรูปเกลือหลายชนิด จะเลือกใช้อย่างไร
แมกนีเซียมในอาหารเสริมจะอยู่ในรูปของ "เกลือ" หลายชนิด ซึ่งแต่ละชนิดมีการดูดซึมและจุดประสงค์การใช้งานที่แตกต่างกัน วันนี้ผมเลยขอสรุปมาฝากสั้นๆ เพื่อให้
apotheker
วิธีกำจัดความเครียด ทำไงได้บ้าง
รู้สึกเครียด สับสนกับปัญหารุมเร้าในชีวิต กิจการกำลังจะแย่ รถกำลังจะโดนยึด ครอบครัวพัง อดทนมาร่วม3ปี พยายามจะแก้ไข แต่ไม่มีอะไรดีขึ้น มีเรื่องดีๆคือลูกสอบติดรร.
Thaiman2013
เวลาเครียดแก้ด้วยวิธีไหนกันบ้าง
เครียดมากค่ะ ทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องคนในครอบครัวหลายอย่างรุมเร้ามาก ทั้งๆที่อายุก็ยังไม่มาก ใครมีวิธีผ่อนคลายความเครียดดีๆบ้าง หรือข้อคิดดีๆ
สมาชิกหมายเลข 3582111
ขอระบายหน่อยนะคะ
คือหนูเครียดมากเพราะเพิ่งขึ้นม.1มาอยู่eisแล้วแบบปัญหาชีวิตรุมเร้ามาก แม่เป็นมะเร็ง ปัญหาเงิน ปัญหาด้านการเรียนอะไรๆก็บอกให้เก่ง:)ค่ตเกลียดเลยขอไม่เก่งได้ไม่ขอ
สมาชิกหมายเลข 9367888
สำหรับคนที่อายุ13ควรจัดการกับการทำร้ายตัวเองหรือวิตกกังวลยังไงดีครับ
ผมกำลังมีปัญหาเรื่องความเครียดสะสมกับความวิตกกังวลแล้วก็การทำร้สยตัวเองครับ ผมเครียดเรื่องโรงเรียน ครอบครัว คนรอบตัว แล้วก็เพื่อนสนิท ผมไม่มีที่ให้เอาไว้ไปปรึกษ
สมาชิกหมายเลข 9369668
เรื่องเล็กในตู้ปลา ที่ช่วยฮีลใจจากเรื่องหนักในแต่ละวันให้เบาลง
คิดว่าหลายๆคนคงเป็นเหมือนกัน ตั้งแต่เริ่มปีมารู้สึกเหนื่อย เครียด อยากได้อะไรที่ช่วยผ่อนคลาย พักใจแบบที่ไม่ต้องออกไปไหนไกล และการเลี้ยงสัตว์ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่ง
pakbung nai suan
แต่ละท่าน มีวิธีกำจัดความเครียดของตัวเองแบบไหนกันบ้างคะ
เราเป็นคนค่อนข้างกังวลไปก่อนที่จะเกิดสถานการณ์นั้นๆค่ะ เช่น เหตุการณ์จะเกิดพรุ่งนี้ แต่เราจะเครียดไว้รอแล้วตั้งแต่วันนี้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน หรือชีวิตประจำวัน
สมาชิกหมายเลข 3894933
ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนเวลาเครียด ไม่รู้จะทำยังไง ....... เเบบไม่เคยเป็นเเต่เเรกเลย
ผมรู้สึกว่าครอบครัวผม คงไม่ใช่เซฟโซนในเเง่ของการผ่อนคลายความเครียดเท่าไหร่นัก หรือไม่เป็นเเต่เเรก ในเเง่การเอาใจใส่ เป็นห่วงเป็นในในยามสุข ก็ดีในระดับหนึ่งก็จริ
สมาชิกหมายเลข 8070198
มีเรื่องอยากระบายอยู่ร.ร.ประจำ
คือเราอยู่ร.ร.ประจำ คือตัวเราเคยหยุดเรียนไป2ปี เกิดต้นเดือนด้วยละเลยอายุห่างกะเพื่อนที่เรียนอยู่1ปี แล้วเคยเจอกะความเครียดหนักหนักแบบรุนแรงแบบเคยปวดหัวตรงท้ายทร
สมาชิกหมายเลข 8084949
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในวันที่เครียดๆคิดหลายๆเรื่องจนปวดหัว มีวิธีใดทำให้หายเครียดบ้างคะ
ส่วนตัว จขกท จะชอบกินช็อกโกแลต เพื่อให้ผ่อนคลายขึ้น
คิดว่ามันก็ช่วยได้
เพื่อนๆใช้วิธีใดกำจัดความเครียดกันบ้างคะ