หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในวันที่เครียดๆคิดหลายๆเรื่องจนปวดหัว มีวิธีใดทำให้หายเครียดบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
เวลาปัญหารุมเร้า คิดหลายเรื่องจนปวดหัว (จขกท ปวดหัวมา 2 วันละ )
ส่วนตัว จขกท จะชอบกินช็อกโกแลต เพื่อให้ผ่อนคลายขึ้น
คิดว่ามันก็ช่วยได้
เพื่อนๆใช้วิธีใดกำจัดความเครียดกันบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีกำจัดความเครียด ทำไงได้บ้าง
รู้สึกเครียด สับสนกับปัญหารุมเร้าในชีวิต กิจการกำลังจะแย่ รถกำลังจะโดนยึด ครอบครัวพัง อดทนมาร่วม3ปี พยายามจะแก้ไข แต่ไม่มีอะไรดีขึ้น มีเรื่องดีๆคือลูกสอบติดรร. ดัง แต่ก็เครียดในการหาเงินส่ง กู้อะไรไม่
Thaiman2013
เวลาเครียดแก้ด้วยวิธีไหนกันบ้าง
เครียดมากค่ะ ทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องคนในครอบครัวหลายอย่างรุมเร้ามาก ทั้งๆที่อายุก็ยังไม่มาก ใครมีวิธีผ่อนคลายความเครียดดีๆบ้าง หรือข้อคิดดีๆให้ใช้ชีวิตโดยไม่เครียด หน้าตา ณ ตอนนี้ด
สมาชิกหมายเลข 3582111
ขอวิธีจัดการความเครียดค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามวิธีกำจัดความเครียดทีค่ะ ช่วงนี้ปัญหารุมเร้าเยอะแยะไปหมด ชอบคิดถึงเรื่องอนาคตว่าจะเป็นยังไงต่อไป เราจะทำได้มั้ย จะเติบโตในหน้าที่การงานมั้ย ท้อแท้มากเลยค่ะ กดดันตัวเองมากเกินไป บางที
สมาชิกหมายเลข 6788969
เครียดอย่างฉลาดและมีความสุข
"เครียดอย่างฉลาดและมีความสุข" อย่าปล่อยให้ความเครียด..ขโมยความสุขคุณไป วันนี้ เชื่อว่าคนจำนวนไม่น้อยต้องแบกรับความเครียดทั้งภายในและภายนอก ปัญหาภายนอกที่ประสบ เช่น สถานการณ์บ
Tan_naphaphorn
ทำไมเด็กถึงติดเกม?
🎮 ทำไมคนสมัยนี้ถึงติดเกม? ปัจจุบันเกมกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนจำนวนมาก เพราะเกมไม่ได้มีไว้เพื่อความสนุกเพียงอย่างเดียว แต่ยังช่วยให้ผู้เล่นได้ผ่อนคลายจากความเครียด ได้พบเพื่อนใหม่ และได้ลองทำสิ่งที่
สมาชิกหมายเลข 9375650
แมกนีเซียม ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อยู่ในรูปเกลือหลายชนิด จะเลือกใช้อย่างไร
แมกนีเซียมในอาหารเสริมจะอยู่ในรูปของ "เกลือ" หลายชนิด ซึ่งแต่ละชนิดมีการดูดซึมและจุดประสงค์การใช้งานที่แตกต่างกัน วันนี้ผมเลยขอสรุปมาฝากสั้นๆ เพื่อให้เลือกกินได้ตรงจุดที่สุดครับ 1. Magnesiu
apotheker
คุณมีวิธีกำจัด/ผ่อนคลาย ความเครียดจากงานอย่างไรบ้าง
กดดันจากงานมาก เครียดมาก. คุณทำอย่างไรกันบ้างเมื่อกลับมาบ้านเเล้วยังคิดเรื่องงานอยู่
สมาชิกหมายเลข 2188023
5 วิธี รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ให้กลับมาสดใสแข็งแรงหลังปีใหม่
5 วิธี รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ให้กลับมาสดใสแข็งแรงหลังปีใหม่ หลังผ่านเทศกาลปีใหม่มา หลายคนน่าจะรู้สึกคล้ายๆ กัน กินเพลิน ปาร์ตี้หนัก นอนดึก เดินทางเยอะ พอถึงเวลาต้องกลับมาทำงานจริงๆ กลับรู้สึกเหนื่อย
โรงพยาบาลรามคำแหง
อาหารช่วยคลายความเครียด ช่วยให้จิตใจสงบ หลั่งสารแห่งความสุข
ยิ่งเครียด ยิ่งกิน เป็นสิ่งที่หลายคนเลือกทำ แต่จริงๆ แล้ว ยิ่งเครียดต้องลองกินอาหารที่มีประโยชน์เน้นช่วยจิตใจสงบ อุดมไปด้วยวิตามิน กระตุ้นสารแห่งความสุข ช่วงนี้หลายคนเครียดหนัก ไม่ว่าจะจากปัญหาชีวิต ก
สมาชิกหมายเลข 7213721
ทุกคนมีวิธีผ่อนคลายความเครียดยังไงบ้างคะ
เวลาทำงานหรือเจอเรื่องเครียดๆ มีวิธีผ่อนคลายยังไงบ้างคะ เผื่อเราเอามาปรับใช้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 8477587
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในวันที่เครียดๆคิดหลายๆเรื่องจนปวดหัว มีวิธีใดทำให้หายเครียดบ้างคะ
ส่วนตัว จขกท จะชอบกินช็อกโกแลต เพื่อให้ผ่อนคลายขึ้น
คิดว่ามันก็ช่วยได้
เพื่อนๆใช้วิธีใดกำจัดความเครียดกันบ้างคะ