▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอวิธีจัดการความเครียดค่ะ
ชอบคิดถึงเรื่องอนาคตว่าจะเป็นยังไงต่อไป เราจะทำได้มั้ย จะเติบโตในหน้าที่การงานมั้ย
ท้อแท้มากเลยค่ะ กดดันตัวเองมากเกินไป บางทีก็คิดว่าถ้าหายจากโลกนี้ไปเร็วๆก็อาจจะไม่ต้องลำบากหรือคิดมากแบบนี้ ย้ำคิดย้ำทำมากค่ะ
เลยจะขอคำแนะนำ หรือวิธีการที่จะช่วยปรับมายเซทตรงนี้ให้ทีค่ะ เครียดทุกวัน หาทางออกไม่ได้ค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ