หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเครียดแก้ด้วยวิธีไหนกันบ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ศาลาคนเศร้า
โรคซึมเศร้า
เครียดมากค่ะ ทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องคนในครอบครัวหลายอย่างรุมเร้ามาก ทั้งๆที่อายุก็ยังไม่มาก ใครมีวิธีผ่อนคลายความเครียดดีๆบ้าง หรือข้อคิดดีๆให้ใช้ชีวิตโดยไม่เครียด หน้าตา ณ ตอนนี้ดำคล้ำ ขอบตานี่แพนด้ายังชิดซ้าย รู้สึกชีวิตไม่เจอเรื่องดีๆมานานมากแล้ว เศร้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในวันที่เครียดๆคิดหลายๆเรื่องจนปวดหัว มีวิธีใดทำให้หายเครียดบ้างคะ
เวลาปัญหารุมเร้า คิดหลายเรื่องจนปวดหัว (จขกท ปวดหัวมา 2 วันละ ) ส่วนตัว จขกท จะชอบกินช็อกโกแลต เพื่อให้ผ่อนคลายขึ้น คิดว่ามันก็ช่วยได้ เพื่อนๆใช้วิธีใดกำจัดความเครียดกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 823718
เราควรทำยังไงต่อไปดี ตอนนี้เครียดมากๆ
คือตอนนี้เรามีเรื่องหลายเรื่องรุมเร้ามากอะทั้งเรื่องครอบครัว การเรียน การเงิน แล้วก็เพื่อน เราเหนื่อยกับทุกเรื่องมากๆเลย ครอบครัวก็แยกทางกัน ไม่ค่อยมีคนมาสนใจ เพื่อนก็เหมือนไม่มี ทั้งๆที่ก็อยู่ด้วยกั
สมาชิกหมายเลข 2720123
เพื่อนๆมี วิธีคลายเครียด อะไรที่ใช้เป็นประจำบ้างคะ
ช่วงนี้ปัญหารุมเร้า รู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีจุดหมาย ไม่มีค่า อะไรประมาณนี้ค่ะ เราลองศึกษา และทดลองใช้ -วิธีชอปปิงแล้ว รู้สึกความเครียดมีมากกว่าเงินในกระเป๋า😅 -วิธีหาอะไรทำให้มันลืมๆ เช่น อ่านหนังสือ ดู
สมาชิกหมายเลข 1366505
ความเครียด
แฟนไม่ให้มีอะไรด้วย( นานมากๆ)จนทำให้รู้สึกว่าห่างเหินกัน เหมือนช่วงว่าง ระหว่างกัน ผมก็ให้เกียรติแฟนตลอด ไม่เคยวอกแวก นอกลู่นอกทาง หรือเป็นแบบนี้ทำให้แฟนไม่คุณค่าของเราเลย เหมือนเดินอยู่คนเดียว ไม่มีค
NoMeat
ประสบการณ์เปิดใจทำจิตบำบัดครั้งแรกในชีวิต
ช่วงนี้ชีวิตของผมมันเริ่มหนักเกินไปจริงๆ ครับ 😔 ทำงานก็ดูเหมือนจะไม่มีวันหยุด ความเครียดจากที่ทำงานมันเริ่มสะสมจนไม่รู้จะระบายกับใคร เวลานอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกเหมือนจะมีอะไรติดค้างในหัวตลอดเวลา ใจหนึ่ง
hikaru_shindo
ขอกระทู้ที่เป็นแนว ชีวิต,ปัญหาชีวิต,แรงบันดาลใจ,กำลังใจ ที่อ่านแล้วทำให้เรารู้สึกดีหน่อยครับ ใครจำหรือบันทึกไว้บ้าง
ชีวิตผมช่วงนี้ เครียด กดดัน ซึมเศร้ามากครับ ปัญหารุมเร้า ผมจะรู้สึกดีเมื่อได้อ่านกระทู้ที่เป็นปัญหาของคนอื่น เก็บข้อคิดจากเนื้อหากระทู้และความเห็นมาเป็นกำลังใจให้ตัวเอง ตอนนี้ผมบันทึกไว้หลายกระทู้ แต
สมาชิกหมายเลข 3462318
เขมรวอดวายแน่ ตอนนี้รัฐบาลไม่มีทางเปิดด่าน ทหารส่งสัญญานชัดว่าต้องทำให้เขมรสิ้นสภาพ
ตอนนี้เขมรเหมือนคนที่ดำน้ำแล้วกลั้นไม่ไหวแล้ว ปัญหาเศรษฐกิจรุมเร้าหนัก แรงงานกลับบ้านไปไม่มีงานทำ อยากกลับมาเมืองไทยใจแทบขาด ยิ่งนานไปเขมรยิ่งเลือดเข้าตา แต่ขอโทษงานนี้ไทยถือไพ่เหนือกว่างัดไม้แข็งปิด
simseng
ทำไมถึงยังมีนักลงทุนมาลงทุนไทยอยู่ครับทั้งๆที่เศรษฐกิจตกต่ำแย่ซะขนาดนี้สารพัดปัญหาด้วย
ทำไมนักลงทุนถึงยังมาลงทุนในไทยอยู่ครับทั้งๆที่มีปัญหารุมเร้ามากมาย การเมืองไม่นิ่ง เศรษฐกิจตกต่ำ มีสภาวะสู้รบชายแดนอีก เศรษฐกิจโตต่ำมานาน แต่ทำไมนักลงทุนต่างชาติบางส่วนถึงยังมาลงทุนบ้านเราครับผมดูข้อม
สมาชิกหมายเลข 7031897
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ศาลาคนเศร้า
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเครียดแก้ด้วยวิธีไหนกันบ้าง