หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขี้ง่วง ขอวิธีแก้ง่วงค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
กระทู้แรกในชีวิตค่า
เป็นปัญหาชีวิตเลยก็ว่าได้
เรื่องมีอยู่ว่า
เป็นคนขี้ง่วงค่ะ ง่วงได้ทั้งวันทั้งคืน ง่วงตลอดเวลา
ไม่ว่าจะนอนนานกี่ชั่วโมง แต่พอตื่นขึ้นมาก็ง่วงต่ออีก
จนไม่เป็นอันเรียนอันทำการบ้านแล้ว
ฮือ งือๆ
ทำไงให้หายดีคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมม.6ต้องมีการบ้านนนนนน!!!!
เราอยากอ่านหนังสือ เราทำการบ้านแต่ละวิชากว่าจะเสร็จก็ห้าทุ่มเที่ยงคืนเราต้องอ่านหนังสือถึงตีหนึ่งตีสองตื่นตีห้าหกโมงมันใช่ไหมเราไม่โอเค เราอาจจะแบ่งเวลาไม่เป็นหรืออะไรไม่รู้อะ แต่การบ้านไม่พอยังมีงานห
สมาชิกหมายเลข 2817318
นอนเช้าตื่นค่ำ จะหลุดออกจากวงเวียนนี้ยังไงดีคะฮืออ
ก็ช่วงปิดเทอมคืออยู่บ้านเล่นมือถือแล้วก็นอน ปกติ แต่เวลานอนของเรามันก็เริ่มจะดึกขึ้นเรื่อยๆจาก5ทุ่มเป็นตี1 -ตี3 - ตี5 ถึงหกโมงเช้าเจ็ดโมงเช้าก็พึ่งมาง่วง ตื่นมาอีกทีก็บ่ายๆเย็นๆเป็นมาจะเดือนแล้วตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 7192200
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ทำไงดีครับ?
อย่างว่าแหละครับ ช่วงนี้ปิดเทอม ผมก็อ่านหนังสือเตรียมสอบเข้ามหาลัย ทำการบ้าน กวาดห้อง ถูห้อง เล่นเกม ดูYoutube เป็นกิจวัตรประจำวันครับ ผมเริ่มเข้านอนประมาณ ตี2 ตื่นมาอีกทีก็บ่าย3 ลุกมาอาบน้ำกินข้าว1มื
สมาชิกหมายเลข 2741201
ลูก1เดือน22 วัน ไม่ค่อยสบตา ไม่ยิ้ม เรียกไม่หันตามเสียงแบบนี้แปลกไหมคะ
คือน้องเป็นเป็นเด็กเลี้ยงยากตั้งแต่แรกเกิดเลยค่ะ น่องไม่ร้องแค่คืนเดียวคือคืนที่คลอด อีก2วันตอนอยู่ระ ร้องตลอดเลยค่ะ ร้องเยอะกว่าลูกคนอื่นๆ😅 พอดลับบ้ายคือร้องหนักมากน่องเหมือนเจ็บ จนหน้าม่วงเป็นครั้งๆ
สมาชิกหมายเลข 4817544
ทำอย่างไรดี ทำการบ้าน,อ่านหนังสือแล้วง่วงมากกกกกกก?
คือช่วงเทอม 2 มีกิจกรรมเยอะ และการบ้านก็เยอะด้วยค่ะ แถมจะสอบเข้าอีก พอกลับมาถึงบ้านทีไรทำการบ้านและอ่านหนังสือไปได้สักพักก็ง่วงมากเลย เลยแก้ด้วยการไปนอนก่อน 15 นาที กลายเป็นว่าไม่ตื่นอีกเลยถึงเช้าของว
สมาชิกหมายเลข 1829704
อันนี้คือความมหัศจรรย์ของร่างกายมนุษย์ไหม
ผมเป็นคนที่ขี้เกียจ ชอบนอน บางวันก็นอนเยอะเกินพิกัด10ชั่วโมง+ ร่างกายจะเตือนทันทีให้ตื่น ถ้าผมยังดื้อนอนต่อ จะตามด้วยมาตรการจะทำให้ผมฝันร้าย จะดึงความทรงจำเลวร้ายในอดีตมาไว้ใน
สมาชิกหมายเลข 8101655
เพื่อนๆวัยทำงาน มีใครได้นอนวันละ 7-9 ชั่วโมงบ้างคะ ปกตินอนวันละกี่ชั่วโมงกันบ้าง
เจ้าของกระทู้ช่วงหลังมานี้ถือว่านอนได้เต็มอิ่มเลยค่ะ หลับเต็มอิ่มประมาณวันละ 7-8 ชั่วโมงเลย เวลาได้หลับสนิทตื่นมาจะสดชื่นไม่ค่อยง่วงระหว่างวัน เคยมีช่วงก่อนๆนอนน้อยตื่นมาจะไม่ค่อยสดชื่นเท่าไหร่ ระหว
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
นอนไป 9 ชั่วโมงก็ยังง่วง แบบนี้ถือว่าแปลกไหมครับ
เมื่อคืนผมนอนตั้งแต่เที่ยงคืนครับ ตื่นมาตอน 9:30 น แต่ไม่ได้มีความรู้สึกสดชื่นเลย ตื่นมาก็ยังงัวเงียอยู่ เป็นไปได้ไหมครับเพราะว่าฝันทั้งคืน ปกติผมนอน 7-8 ชั่วโมง ก็รู้สึกสดชื่นแล้ว เป็นที่นอนไป 9 ชั่ว
สมาชิกหมายเลข 8017919
ทำงานอย่างหนัก ไม่มีแรงลุกไปอาบน้ำ
งานที่โรงเรียนหนักมาก ยิ่งช่วงที่โรงเรียนมีกิจกรรมเยอะ ตื่น 05.00 น. ถึงรร. 7.20 น. กลับ 17.30 น. ถึงห้อง 18.00 น. กินข้าวถึง 19.00 น. สอนพิเศษ19.00น. - 20.00น. ไม่มีแรงอาบน้ำ ฮึดและฝืนใจอาบตอน 22.0
สมาชิกหมายเลข 1796315
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขี้ง่วง ขอวิธีแก้ง่วงค่ะ
เป็นปัญหาชีวิตเลยก็ว่าได้
เรื่องมีอยู่ว่า
เป็นคนขี้ง่วงค่ะ ง่วงได้ทั้งวันทั้งคืน ง่วงตลอดเวลา
ไม่ว่าจะนอนนานกี่ชั่วโมง แต่พอตื่นขึ้นมาก็ง่วงต่ออีก
จนไม่เป็นอันเรียนอันทำการบ้านแล้ว
ฮือ งือๆ
ทำไงให้หายดีคะ?