อยากตัวใหญ่ อยากสูงครับ

จะเปลี่ยนตัวเองอย่างไรดีจากผอมคอยาวเเขนลีบขาลีบน้ำหนักน้อยตัวสูงประมาณ 170 กว่า

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราอายุ16สูง170 น้ำหนัก53-54แต่เเขนขาเล็กมากน่าจะมาจากกรรมพันธุ์เพราะพ่อเราก็หุ่นเเบบนี้ค่ะ พยายามเพิ่มน้ำหนักแล้วแต่หุ่นก็ยังเหมือนเดิมตอนอายุ14สูง168-169หนัก45เพิ่มมาเกือบ10

ผมอายุ15ปีน้ำหนัก53สูง165คือผมอยากสูงเร็วๆเพราะรุ้นน้องที่เคยตัวเล็กกว่าผมตอนนี้สูงกว่าผมมากหลายคนเลยอาจจะเป็นเพราะผมนอนดึกเลยไม่ค่อยสูงช่วยแนะนำน่อยเด็กอายุ15ควรนอนกี่ทุ้มและทำยังไงถึงจะเพิ่มความสูงไ

สวัสดีค่ะ คือว่า ส่วนตัว น้ำหนัก 62 สูง165 ค่ะ. คือเป็นคนร่างใหญ่ ไหล่กว้าง เอวไม่ค่อยมี สะโพกไม่ต้องพูดถึง อยากจะ ลดน้ำหนัก เอาไขมัน ออก ให้ได้เยอะที่สุด ทั้ง พุง น่องขานี้ ใหญ่มาก ต้นแขน อยากจะให

ผมอายุ16 สูง163 หนัก44-45 เป็นผู้ชาย คือผอมมากเลยครับแขนขาเล็กมาก ขาผมเท่ากับเเขนคนอื่นเลย แขนนี่ไม่ต้องนึกเเขนเด็กชัดๆ เครียดเซงมากครับต้องทำยังไงครับ แล้วถ้าทานเวย์ นี่ร้านขายามีขายไหมครับยี่ห้อไรดี

คือ เรามีความรู้สึกว่าขาเราใหญ่มากช่วงต้นขาและน่อง แต่เเขนเราเล็กมากครับ ถ่ายรูปมาแล้วดูแปลกๆ ใครๆก็ว่าเราผอม แต่ทำไมเราคิดว่าเราอ้วน หรือเราคิดมากไป

คือหนูค่อนข้างตัวเล็กในหมู่เพื่อนๆ พอถ่ายรูปทีไร เหมือนเป็นเด็กประถมเลยค่ะ 5555555 อาจจะเพราะสังคมเพื่อน ๆ หนูค่อนข้างสูงด้วย ผญสูงกัน165-172 ส่วนหนูยังไม่ถึง 160 เลยค่าา แงๆ พ่อแม่หนูค่อนข้างตัวเล็กด

ผมสูง 165 หนัก 51 เป็นคนผอมๆครับ เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมาก็หนัก 51 นี้แหละ น้ำหนักมาลดเอาตอนช่วงกินเจ 9 วัน ลง 2 กิโล แล้วมานอนดึก ตี 4-5 สองคืนติด (ติดเกม) น้ำหนักลงไปอีกโลหนึ่ง ตอนนี้ 48 โล จากที่ผอม

เพราะคนรอบข้างมักบอกผมว่าเล่นเวทแล้วจะไม่สูง