หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงเร็วๆต้องทำยังไง??
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
พัฒนาการเด็ก
ออกกำลังกาย
ผมอายุ15ปีน้ำหนัก53สูง165คือผมอยากสูงเร็วๆเพราะรุ้นน้องที่เคยตัวเล็กกว่าผมตอนนี้สูงกว่าผมมากหลายคนเลยอาจจะเป็นเพราะผมนอนดึกเลยไม่ค่อยสูงช่วยแนะนำน่อยเด็กอายุ15ควรนอนกี่ทุ้มและทำยังไงถึงจะเพิ่มความสูงได้อีกและการตื่นนอนตอนเช้าแล้วยืดตัวทุกเช้าทำให้สูงมั้ยและควรออกกำลังกายถ้าไหนวันละกี่ครั้งหรือกี่นาทีถึงจะเป็นผลโดยเร็ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายเพิ่มความสูงเช่นกระโดดเชือกโหนบาร์แต่นอนดึกจะสูงมั้ย?
สวัสดีครับผมสงสัยว่าถ้าเราออกกำลังกายเพิ่มความสูงเช่นกระโดดเชือกโหนบาร์แต่นอนดึกจะสูงมั้ยนอนดึกที่ว่าคือเกือบเช้าหรือบางวันก็เช้าไปเลย และผมอายุยังไม่ถึง18หรือ2
สมาชิกหมายเลข 7270185
บอกสูตรทำให้สูงในช่วงวัยรุ่นหน่อยคับ
ผมอายุ13สูง154นำ้หนัก41พอผมขึ้นม.2ผมเห็นเพื่อนผมตัวสูงกันเร็วจนผมตามไม่ทันเพื่อนผมสูง160+กันหมดเเล้วพีๆที่มีประสบการณ์ช่วยบอกการกินเเละควรงดอะไรที่ทำไม่ให้สูงเเ
สมาชิกหมายเลข 6088352
เรื่องความสูง
ผมสูง165ครับแล้วคือผมอยากสูงขึ้นอีก10ซม.เป็นไปได้ไหมผมอายุ18.6ปีพ่อแม่ไม่ค่อยสูงมากแล้วผมเลือกที่จะนอนช่วง5ทุ่มแล้วนอนให้เต็มอิ่มตื่นมากระโดดเชือกตอนเช้าครึ่งชม
สมาชิกหมายเลข 1448233
อยากสูงถึง180ตอนนี้ทันไหม
ตอนนี้อายุ16ครับสูง174 อยากให้ถึง180 คือผมกังวลครับว่าจะสูงทันไหมคือช่วงนี้ผมสูงช้ามากครับ คือผมก็นอนดึกด้วยแหละเพราะงานเยอะ+แบ่งเวลาไม่ถูก แต่ถ้าแบ่งเวลาดีๆออก
สมาชิกหมายเลข 3629364
เตี้ยกรรมพันธุ์อยากสูงควรทำยังไง?
สวัสดีครับผมชื่อวิน ผมเป็นคนที่ส่วนสูงน้อยหรือเตี้ยมากถ้าเทียบกับเพื่อนในวัยเดียวกัน ผมอายุ15ปัจจุบันสูงแค่153เองครับ อาจจะเพราะกรรมพันธ์ุซึ่งพ่อสูง160แม่152และ
สมาชิกหมายเลข 8567326
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
ช่วยตัวเองตั้งแต่ป.4 ตอนนี้ ม.4 สูงแค่156เซน การช่วยตัวเองตั้งแต่เด็กๆทำให้เตี้ยมั้ย
ตามหัวข้อเลยครับ เล่นกีฬาเหมือนเด็กทั้วไป กินก็เยอะ มันเป็นเพราะอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5978678
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
พัฒนาการเด็ก
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงเร็วๆต้องทำยังไง??