ขนมครก1คู่ให้แคลลี่เท่าไหร่ครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน โภชนาการ ฟิตเนส

หาในอากู๋ บ้างที่บอก ให้คู่ละ105 บ้างที่ก็บอกคู่ละ92 อีกที่บอกคู่ละ57 ตกลงมันให้คู่เท่าไหร่ครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 793465

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แคลอรี่ของขนมครกถ้ากินหมดคนเดียวทั้งกล่อง

เมื่อเช้าซื้อขนมครกมากิน 1 กล่อง 25 บาท เรากินหมดคนเดียวเลย แล้วทีนี้อยากรู้แคลอรี่ เลย search ในกูเกิ้ล บอกว่า 2 คู่ 210 แคลอรี่ แสดงว่า ที่กินไปทั้งกล่อง 10 ค

gikogiko

ลดความอ้วน

แฟนผอม

ตอนแรกเขาก็หุ่นปกตินะคะไม่ถือว่าอ้วนมาก แต่พอมาอยู่กับเราเขาก็ผอมลง แบบกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่เรากินเหมือนเดิมแต่อ้วนขึ้น แต่เขาผอมลงมันปกติมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 5192559

เพิ่มน้ำหนัก

โภชนาการ

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

ใครมีวิธีลดหน้าท้องแบบธรรมชาติบ้างไหมครับ

ตอนนี้ลงพุงมาก น้ำหนัก 87 kg อยากลดหน้าท้องแบบธรรมชาติ ขอคำแน่ะนำด้วยครับ

สมาชิกหมายเลข 3663906

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

คํานวณแคลอรี่

โภชนาการ

สอบถามเรื่องการลดน้ำหนักหน่อยครับ

เรียนสมาชิกพันทิปทุกท่าน ตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ ผมหนัก 97 สูง 180 ครับ ปัจจุบันเริ่มเวทตอนเช้า โดยเล่นท่าแขน ขา หลังครับ มีไปวิ่งบ้างบางวัน ส่วนการกินส่วนให

ยังนึกชื่อไม่ออกเลยตั้งแบบนี้

ลดความอ้วน

Weight Training

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

Intermittent Fasting (IF)

สอบถามครับโน๊ตบุ๊ครุ่น Acer Nitro AN515-57-58LR Black ใช้Thermal Pad ความหนาเท่าไหร่ครับ

คือผมพยายามขอข้อมูลเเล้วเเต่ไม่เจอ

สมาชิกหมายเลข 6464326

คอมพิวเตอร์แล็ปท็อป

คอมพิวเตอร์ Acer

คอมพิวเตอร์

หนัก 105โล ระยะเวลา 6เดือน

หนัก 105โลครับ สูง ประมาณ 178 อายุ 18 อยากหุ่นดีก่อนเรียนจบครับอยากถ่ายรูปกับเพื่อนๆถ่ายรูปเท่ๆ ปัจจุบันออกกำลังกายเป็น เวท เทรนนิ่ง 40 นาที (ยังไม่มีตารางชัดเจ

สมาชิกหมายเลข 7510429

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

ยกน้ำหนัก

ขอวิธีคุมอาหารหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ14 สูง165 น้ำหนัก68 เรากำลังเริ่มออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว,ปั่นจักรยาน แล้วก็คิดว่าจะเดินวงรีด้วยค่ะ แต่เราคุมอาหารไม่ค่อยจะได้เท่าไหร่เลยที่ออ

สมาชิกหมายเลข 6692460

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

สวัสดีค่ะ หนัก72สูง156อายุ20 พยายามลดน้ำหนักมาหลายครั้งแล้ว

หนักเท่านี้ควรกินสัดส่วนเท่าไหร่คะ คาร์บ อะไรพวกนี้ อ้วนมาตั้งแต่เด็ก เคยหนักสุด85โล ลงมาค้างอยู่75ขึ้นๆลงๆ

สมาชิกหมายเลข 4354434

โภชนาการ

ลดความอ้วน

คํานวณแคลอรี่

วิ่งเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ลดช่วยผมด้วยครับ

ผมวิ่งมา12 สัปดาห์แล้ว กินปกติไม่ได้คุม ไม่ได้เล่นเวท น้ำหรีกก็เพิ่มมาเรี่อย ๆ 90-95 ปัจจุบัน 97.5 เมื่อก่อนผมอ้วนสุดคือ85 แล้ววิ่งลดน้ำหนักจนเหลือ 75 แล้วพอหยุ

สมาชิกหมายเลข 5797615

ลดความอ้วน

Cardio

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

เปลี่ยนสัญญาจากฝ้าฉาบเรียบเป็นฝ้าหลุมแค่ห้องเดียว ต้องเพิ่มค่าแรงไหมครับ

บ้านจ้างช่างมารับเหมารีโนเวทชั้นสองใหม่ทั้งชั้น ทำหลังคาบ้านใหม่และฝ้าใหม่ ตกลงกันไว้เป็นฝ้าฉาบเรียบ ตอนนี้ห้องอื่นเริ่มวางเหล็กซีลายน์แล้ว กำลังจะทำห้องนอน (ยั

เด็กบ้านหม้อ

รีโนเวทบ้าน

การออกแบบตกแต่งภายใน (Interior Design)

ห้องนอน

ออกแบบและสร้างบ้าน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ ฟิตเนส

{room_name}

ขนมครก1คู่ให้แคลลี่เท่าไหร่ครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ