อยากเรียน Thai Boxing ติดแนวบีทีเอสมีที่ไหนบ้างคะ

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

ต้องการหา ฟิตเนส แถว เพชรบุรี ซอย 15 ค่ะ หรือ บีทีเอสราชเทวี จะเป็นสระว่ายน้ำก็ได้ค่ะ อยากออกกำลังกายมาก มีแนะนำไหมค่ะ ช่วงเวลาเล่น 20.00 ขึ้นไป

มีใครรู้จักฟิทเนสดีๆ แถวบีทีเอสพร้อมพงษ์บ้างค่ะ ที่ราคาไม่แพง ไม่เน้นหรูค่ะ เอาที่เดินทางสะดวก อุปกรณ์ครบ มีเทรนเนอร์ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ 

เบื่อออกกำลังกายแบบเดิมๆ มาต่อยมวยกัน .. ยิมมวยแถวรถไฟฟ้า ทองหล่อ ซ.14 ... ... ขอบอกว่า #สายฝอ ห้ามพลาด ... ...หนุ่มๆ ต่างชาติเพียบบบบ 5555+ !! https://www.you

ช่วยเราทีค่ะ เราออกกำลังเพื่อเน้นสุขภาพมาหลายอาทิตย์แล้ว แบบออกสามวันเว้นวันนึง เพื่ออยากรักษาหุ่นให้ดูดี ให้ดูผอมสวย อันที่จริงก็อยากไปออกกำลังแอโรบิกตามที่ออกทั่วไป มีเืพื่อนๆออกบ้าง เนื่องจากโรคปร

เราเคยอ้วนสุดประมาณ 54-55 คะ สูง 165-166 ....ตั้งแ่ต่จริงจังกับการออกกำลังกาย ตอนนี้น้ำหนักเหลือ 50 กก. เอวจาก 28 กว่า ตอนนี้เหลือ 27 พุงกับหน้าท้องลด มีกล้ามด้านข้างเล็กน้อย ทุกส่วนลดหมดคะ แม้แต่เรี

เบื่อๆ ออกกำลังกายหาแรงกระตุ้นยังไงดี เพราะ จากเคยอ้วนตอนนี้ผอมแล้ว ไม่รู้จะทำเพื่ออ่ะไรอีก ทุกวันนี้ก็คุมน้ำหนักเอา คุมอาหาร แต่เบื่อออกกำลังกายเมื่อก่อนออกวันล่ะ3 hr เดี่ยวนี้1hrก็เบื่อแล้ว เหนื่อยน