ฟิทเนสใกล้บีทีเอสพร้อมพงษ์ที่ไหนดี

ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ

อยากหาโค้ช หรือ เทรนเนอร์ สอนวิ่ง แบบ ออนไลน์ ให้คำปรึกษาด้านเทคนิควิ่ง การฟื้นฟูร่างกาย โภชนาการ รวมถึงช่วย ทางด้านจิดใจ ให้มี motivation ในการซ้อม สำหรับ มาราธอนครั้งแรก ไม่เน้นเวลา เน้นจบแบบไม่บาด

ผมจะไปประกอบอาชีพในแนว เทรนเนอร์ เลยอยากรู้ครับ

เราเป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกายค่ะ เหตุผลที่ไปสมัครฟิตเนสก็เพื่อให้ตัวเองแข็งแรงขึ้น เพราะปกติ เดินขึ้นบันไดที่สถานีบีทีเอส ก็เหนื่อยมากแล้วค่ะ พอเริ่มเล่นฟิตเนส ไปแทบทุกวันเลยนะคะ ตลอดเกือบสองเดือน

เราเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมาก แต่ปกติจะแค่เต้นแอโรบิคอย่างเดียว แต่ช่วงนี้เราต้องการจะเล่นเวทด้วย เราเลยไปสมัครฟิตเนสเราเคยจ้างเทรนเนอร์มาคอร์สนึงช่วงเวลา 10ครั้ง แต่ตอนนี้เราไม่ได้จ้างเทรนเนอร์แล้ว แ

ทำงานตรงถนนวิทยุครับ ย้ายที่พักมาอยู่ใกล้สุดตรงย่านสะพานควาย หาที่ออกกำลังกายพวกยิมหรือฟิตเนสในช่วงระหว่างทางครับ ขอแบบไม่ต้องหรูไม่ต้องแพง ไม่เอาเทรนเนอร์ ที่หาๆดูๆจากกระทู้อื่นก็มีเล็งๆไว้ก็ที่ ร็อค

สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ หน่อยครับ  ถ้ามีการจ้างเทรนเนอร์ สอนใช้หรือแนะนำการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย แต่ละอย่างในฟิตเนต ราคาประมาณเท่าไหร่ครับ คือตอนนี้ผมผอมมาก