น้ำมันปลาทานมากๆแล้วเป็นอะไรหรือเปล่าครับ?

เราสามารถที่จะทาน เลซิติน น้ำมันปลา น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส พร้อมกันได้ไหมคะ เลซิติน 1200 มก./ เม็ด น้ำมันปลา 1000มก./เม็ด น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000มก./เม็ด ถ้าจะทานอย่างละ1เม็ด พร้อมกัน เช้า-เย็น สามาร

คือกำลังตัดสินใจอยู่ครับว่าจะซื้อน้ำมันปลา รับประทานดีไหม เพราะเขาบอกว่ามันช่วยใน้รื่องของความจำและกระดูก แต่เขาบอกว่าถ้าทานเยอะไปก็ไม่ดี แล้ว ควรทานยัง กี่เม็ดต่อวันหรือ หรือต้องทานเดือนเว้นเดือน แล้

คือผมเลี้ยงปลาทองหัวสิงห์ไว้ในอ่างบริเวณใต้ร่มไม้ มีอ็อกซิเจน และพืชลอยน้ำบ้างนิดหน่อย คิดจะให้อาหารสดแบบมีชีวิตเสริมจากอาหารเม็ด ที่คิดไว้ก็มีหนอนแดง ไส้เดือนน้ำ เพราะเห็นว่าโปรตีนสูงดี เนื่องจากน้ำใ

เห็นว่าน้ำมันตับปลามีประโยชน์ ตัวเราเองก็กินเกือบทุกวันเลยเกิดข้อสงสัยนิดว่า น้ำมันตับปลาชนิดเม็ดที่เราทานกันทุกวัน เม็ดใหญ่ๆ เราสามารถให้เด็กทานได้หรือไม่

โดยส่วนตัวแล้ว ไม่อยากบริโภค น้ำมันปลา เพราะช่วงที่กินบ่อยๆ วันละ เม็ด หรือ สองเม็ด เป็นเวลา 5-6 เดือนติด แต่แปลกมาก ที่มีก้อนไขมันใต้ผิวหนังเกิดในช่วงนั้น จนต้องไปเอาออกก็มี ตั้งแต่นั้นมาก็ไม่ได้คิ