หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครกำลังหัดดึงข้อหรือเล่น calisthenics street workout
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ผมกำลังหากลุ่มคนเล่นในเมืองอยู่ ทั้งเล่นมานานแล้วกับพึ่งเล่น หรือกำลังจะศึกษา สนใจที่จะเล่น ยังไงถ้ามีใครสนใจก็มาเล่นด้วยกันนะครับ ฟิตเนส เวทก็ได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสร้างกล้าม+ฝึกสกิลของcalisthenics ควรทำยังไงดีครับ
ผมเริ่มออกกำลังกายมาแบบมั่วๆมาได้สักพักนึงแล้วครับจาก43มา47 สอบถามผู้รู้หน่อยครับ เป้าหมายคือสร้างกล้ามครับ ตาราง1จัน หลังหน้าแขน(บอดี้เวท) ฝึกmuscleup อัง อกไ
สมาชิกหมายเลข 6840366
ถ้าดึงข้อได้ 83 ครั้ง ขึ้นสุดลงสุด แรงต่อยจะมหาศาลขนาดไหนครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมสงสัยว่า ถ้าดึงข้อได้ 83 ครั้ง ได้ในเซตเดียว ขึ้นสุดลงสุด แขนตึง ไม่หยุดพัก แรงต่อยจะเยอะขนาดไหนครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4368643
Weight Trainning กับภาระกิจฟิตหุ่นดี ภาค2 >>> พ่อวัย49 ลูกชายวัย20 ลูกสาววัย14<<<
จากกระทู้เดิมเมื่อปีที่แล้ว http://pantip.com/topic/34318415 ความเดิมกระทู้ที่แล้ว.... เกือบ1ปีจากกระทู้ที่แล้วครอบครัวผมก็ยังคงมีกิจกรรมเหมือนเดิมคือไปฟิตเนส4-5วันต่อสัปดาห์ เล่นเวทและCalisthenics
DerbyRock (เด็กส่งนม)
เล่น Street workout แล้วปวดจี๊ดหลังหัว
สวัสดีครับคือผมพึ่งหัดเล่น SW ใหม่ๆ แล้ววันนี้ไปโหนบาร์คู่ครับ พอเหวี่ยงตัวไปมา (เหวี่ยงแบบจับบาร์2ข้างแล้วเหวี่ยงแบบเอาหน้าลงเอาหน้าขึ้น)เร็วพอสมควร พอลงมาเจ็บ+ปวดจี๊ดๆหลังหัวมากครับประมาณ1ชม.กว่าจะห
สมาชิกหมายเลข 5535838
แจกแบบพิมพ์เขียว 4 แบบ แบบบาร์ออกกำลังกาย Street Workout, Calisthenics
สวัสดีครับ ... สายออกกำลังกาย Street Workout , Calisthenics คงรู้จัก บาร์สวนลุม ที่สวนลุมพินี มีเรื่องราวต่าง ๆ เกิดขึ้นมากมาย จนผ่านมาวันนี้ มีหลายท่านติดต่อเข้ามาขอแบบบาร์ แต่ก่อนเราจัดส่งให้ฟรีทาง
NaiDAE
ทำไมผู้หญิงเวลาไปเล่นยิม ทำไมเล่นแต่ตูดคะ ???😆🍑
สงสัยค่ะ คือเราเพิ่งเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง เล่นมาได้ 2 เดือน กำลังศึกษาหลายๆอย่างทั้งรูปแบบการเล่น หลายๆแนว และศึกษาสภาพร่างกายเราด้วย แต่ไม่วายแอบสังเกตุคนอื่นด้วย อยากหาเพื่อนคุยที่เป็นสาวๆแอคทีฟเกิรล
สมาชิกหมายเลข 2363195
สอบถามเรื่องการออกกำลังกาย กับการเล่นเวท
http://www.youtube.com/watch?v=3BzxxrF9aHM พอดีเพิ่งเริ่มลดน้ำหนักสนใจ Workout ตัวนี้มากคะ เลยอยากสอบถามผู้รู้หน่อยคะ ถ้าออกลกำลังสไตล์ ของ Shaun T แบบนี้ จำเป็นต้องเล่นเวท คู่ไปด้วยมั้ยคะ เพราะดูต
-iamnoonong-
กีฬา Street workout
สวัสดีครับ ผมแนะนำตัวก่อนครับ ผมชื่อ พจน์ อายุ 39 ปี ชอบเล่นกีฬา Street workout จุดประสงค์อยากให้คนไทยมาเล่นกีฬา street workout เพจFacebook : Bar sai2 https://www.facebook.com/barsai2/ : workout t
สมาชิกหมายเลข 3820430
ต้องการฝึกเล่น calisthenics ควรทำไหล่ให้แข็งแรงก่อนใช่หรือไม่
ตามหัวกระทู้ครับ ผมสนใจมากในการเริ่มเล่น Calisthenics เริ่มฝึกจากท่าเริ่มต้นของการเล่น Calisthenics ก็พวก ท่าวิดพื้น ท่า Plank และการเล่นเวทไหล่ หน้าไหล่ ไหล่หลัง หลังแขน(เล่นหนักพอๆกับ ไหล่ เพราะต้อง
สมาชิกหมายเลข 1331372
ในกรุงเจอมียิมแบบในคลิปนี้ไหมครับ
ไม่ทราบว่าที่กรุงเทพพอจะมียิมแนวๆนี้ไหมครับ มีของปกติ แต่มีพวกของสไตล์ Street workout ด้วย อย่างเช่นนาทีที่ 01:03 ที่เอาค้อนปอนด์ทุบยางอะครับ ผมชอบยิมแนวนี้มากกว่ายิมที่เปิดแอร์เย็นๆ มีคนแต่งตัวดีๆเข
สมาชิกหมายเลข 1098119
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครกำลังหัดดึงข้อหรือเล่น calisthenics street workout