หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลาบลดความอ้วนได้ไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ผมอยากจะทราบว่าอาหารจำพวก ลาบ น้ำตก ต้มยำ นี่ทานตอนเย็นอ้วนไหมครับ ถ้าเป็นพวกลาบผมจะทานแต่เนื้อหมู ไม่ทานข้าว แต่ถ้ากินกับต้มยำผมจะมีข้าวกล้องมาเพิ่มนิดหน่อย บวกกับหลังจากกินอาหารถ้าผมไม่อิ่ม ผมจะทานฝรั่ง เพิ่มนิดหน่อยครับบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินส้มตำ หรือ อาหารประเภทยำ ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่?
คือกำลังลดความน้ำหนักมาได้สักพักใหญ่แล้ว ส่วนใหญ่ก็จะลดการทานอาหารจำพวกแป้ง ของทอดต่างๆ และหัดมาทานพวกอาหารนึ่ง ย่าง แทน แต่แอบสงสัยว่า .. ส้มตำหรือยำวุ้นเส้น หรือยำพวกต่างๆเนี่ย มันลดความอ้วนได้จริง
( x r o z i i e x )
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
สงสัยคะ เมนู เนื้อน้ำตก 165 แคลลอรี่จริงๆเหรอคะ?
เรากำลังลดน้ำหนักแบบควบคุมอาหาร กับออกกำลังกาย มีการคำนวนแคลบ้างนิดหน่อยแต่ไม่เป๊ะเพื่อดูว่าตัวเองกินเท่าไหร่ในแต่ล่ะวัน แต่วันนี้นึกอยากกินเนื้อน้ำตกเป็นอาหารเย็น เลยลองเสิสใน google ดู เนื้อน้ำตก
khunpik
ขอ Menu แคลอรี่ต่ำสำหรับลดน้ำหนักหน่อยครับ (มีรายละเอียด)
สวัสดีครับ.. :3 แนะนำตัวก่อนนะครับ.. ผมชื่อเป้.. วนเวียนอยู่แถวๆ ห้องกล้อง-ห้องศุภฯ มานานละครับ.. ก่อนหน้านี้ผมอ้วนมาร์คมากครับ... สูง 180 ซม. หนัก 118.5 ครับ.. (คือปล่อยเนื้อปล่อยตัว จาก น้ำหนักแค
paefah
ลาบเลือดกี่แคลอรีคะ ถามกูเกิลไม่รู้จักลาบเลือดด้วยซ้ำ
ลาบเลือดแบบร้านอาหารอิสานค่ะ เป็นลาบเลือดวัวค่ะ ขอบคุณค่ะ
กินนิ่ม
ลุงเล่า ep.254: ข้าวหมูกระเทียม กินกับ ไข่ต้ม/ไข่ดาว/ไข่เจียว พริกน้ำปลา อะไรอร่อยสุด
ลุงเล่า ep.254: ข้าวหมูกระเทียม กินกับ ไข่ต้ม/ไข่ดาว/ไข่เจียว พริกน้ำปลา อะไรอร่อยสุด ลุงอ้วนชอบกินข้าวหมูกระเทียมกับไข่ต้ม เพราะเข้ากับพริกน้ำปลา ไม่อมน้ำมันทอดดี คนอื่นคิดแบบนี้ไหม หรือ เห็นเป็นอย
คนตื่นลุง
ข้าวยำไก่แซ่บ +สาคูไส้หมู 🍗🐷
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้าได้ ข้าวยำไก่แซ่บ มาทานกล่องละ 25 (+10 เพิ่มไก่)= 35 บาท แล้วก็ตบท้ายด้วยสาคูไส้หมู 20 บ. 💕 อร่อย~อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อค่ะ
แมวสีเทาตุ่น
BufFeast Review : ร้านบุฟเฟ่ต์สเต็กและเครื่องเคียงไม่อั้นแห่งซอยลึก"Buddy Steak"@อ่อนนุช 33
หลังกลับมาจากชลบุรี ผมก็ได้มาต่อกันที่ร้านอาหารในตัวเมือง คราวนี้มาจัดแนวสเต็กกันสักหน่อย กับร้าน บัดดี้ สเต็ก อยู่หน้าปากซอยอ่อนนุช 33 ไกลจากที่พำนักพอสมควร แต่ความอยากชนะทุกสิ่ง แถมราคามันย่อมเยาว์
TheHeatBufFeast
ก่อนเที่ยง 3 อย่าง
ข้าวหน้า หมูแดง ไก่ต้ม หมูกรอบ 3 อย่าง อิ่มมาก 55 บาท
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
รีวิวมันฝรั่งทอด เทสโต รสลาบเห็ดชิตาเกะเจ
รีวิวมันฝรั่งทอด เทสโต รสลาบเห็ดชิตาเกะเจ 🌱🍄แนวเจก็มาจ้า ผสมกลิ่นเครื่องเทศแบบไทยๆ สีเหลืองสดใสสะดุดตา ด้านหน้ามีภาพเมนูลาบเห็ดเต็มๆ เห็นแล้วก็นึกถึงรสชาติแซ่บ ๆ ขึ้นมาทันที ข้างซองเขียนชัดเจนว่า &l
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลาบลดความอ้วนได้ไหม