ขอความเห็นครับว่า ว่ายช้าไปไม๊ครับ

ว่ายน้ำท่าฟรีสไตส์ ปกติน้ำเข้าหูกันไหมคะ? ตามหัวข้อเลย คือคำถามอาจจะโชว์โง่นิดๆ แต่อันนี้งงจริง คือเราอธิบายก่อน ปกติเราว่ายถนัดแต่ท่ากบค่ะ แต่ว่าเราต้องไปแข่งขันท่าฟรีสไตส์ที่เราไม่ถนัด แล้วพอเราหายใ

ผมว่ายน้ำเพื่อลดไขมันครับ ก่อนหน้านี้ผมว่ายน้ำด้วยท่าฟรีสไตล์ 2000 ม.รวดเดียวจบ ด้วยเวลา 1 ชม.ครึ่ง (โดยประมาณ) เฉลี่ย 3-4 ครั้งต่อ 1 อาทิตย์ หลาย ๆ ท่านแนะนำผมว่า ผมว่ายช้าเกินไป น่าจะเพิ่มความเร็ว

คือ ซ้าย 1 ขวา 2 บิดหายใจ ซ้าย 1 ขวา 2 บิดหายใจ ไปเรื่อยถือว่าหายใจถี่ไปหรือป่าวครับ(ประมาณว่าหายใจถี่ไปทำให้ร่างกายไม่ได้ประโยชน์เท่าที่ควร) หรือควรจะเพิ่มเป็นหายใจทุกๆสโตรกที่ 4 หรือควรจะหายใจอย่า

ปกติจะหันขวามาตลอดทุกๆ2หรือ4แขนเพราะถนัดขวา แต่ทราบมาว่าถ้าเป็นไปได้ควรที่จะฝึกหันทั้งซ้ายและขวาสลับกันทุก3แขนเพื่อให้เกิดสมดุลเวลากวาดแขนหรือหมุนตัว ก็เลยพยายามลองดู แต่ผลคือพอลองหันซ้ายเพื่อหายใจสลั

คือผมว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์แต่เวลาว่ายเหมือนว่ายน้ำข้ามคลองอะครับ หัวอยู่เหนือน้ำตลอด ผมจะว่าย25เมตร ให้เวลาไม่เกิน30วิ มีคำแนะนำไหมครับจะฝึกเงยหน้าหายใจ แล้วหายใจออกใต้น้ำครับ

สวัสดีครับ จมูกผมมีลมหายใจออกมาแค่ข้างเดียวครับสลับกันซ้ายขวา อย่างน้อย1ชั่วโมงครับที่จะสลับจากที่มีลมหายใจซ้ายไปขวา ก็คือจากที่ข้างซ้ายมีลมออกมาก็กลายเป็นไม่มีลมออกมาแต่ไม่ตันนะครับ แล้วผมมีเสมหะตลอ

ว่าย Freestyle แล้วปวดหัวไหล่ข้างที่ไม่ได้เงยหน้าหายใจครับ แก้ยังไงดี ผมพยายามดู stroke ของ Sun Yang อยู่ครับ เรื่องขาและการตีน้ำไม่เป็นปัญหาอะไร แต่ผม notice ได้ประมาณว่า ช่วงผมหายใจ ( ผมหายใจเงยหัน

สวัสดีชาวพันทิปครับ.. อยากขอคำแนะนำการฝึกว่ายนํ้าครับ ระยะ 25 เมตร ไม่เกิน 30 วินาที เพื่อใช้ในการสอบนายสิบตำรวจสายป้องกันและปราบปรามครับ ผมว่ายนํ้าไม่เป็นครับ ตอนนี้เริ่มฝึก พอจะตีขาได้ครับ แต่ยัง