ขอความเห็นครับว่า ว่ายช้าไปไม๊ครับ

#MainStand : ที่สุดของอาเซียนพาราเกมส์ ครั้งที่ 13 จบลงไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำหรับการแข่งขันอาเซียนพาราเกมส์ ครั้งที่ 13 ที่ประเทศไทยเป็นเจ้าภาพ ระหว่างวันที่ 20-26 มกราคม 2569 ตลอดทั้งทัวร์นาเม

สมัยเด็กๆ ผมเคยเห็นรถกระบะมาสด้าแฟมิเลีย มีเกียร์ที่คอพวงมาลัย (นานมาแล้วอาจจำยี่ห้อผิด แต่จำได้แน่ๆว่าเป็นเกียร์ที่พวงมาลัย) แล้วก็กลายมาเป็นเกียร์ข้างตัวกันหมด ตอนนี้รถจีนใช้เกียร์ที่คอพวงมาลัยกัน

ผมว่ายน้ำเพื่อลดไขมันครับ ก่อนหน้านี้ผมว่ายน้ำด้วยท่าฟรีสไตล์ 2000 ม.รวดเดียวจบ ด้วยเวลา 1 ชม.ครึ่ง (โดยประมาณ) เฉลี่ย 3-4 ครั้งต่อ 1 อาทิตย์ หลาย ๆ ท่านแนะนำผมว่า ผมว่ายช้าเกินไป น่าจะเพิ่มความเร็ว

คือ ซ้าย 1 ขวา 2 บิดหายใจ ซ้าย 1 ขวา 2 บิดหายใจ ไปเรื่อยถือว่าหายใจถี่ไปหรือป่าวครับ(ประมาณว่าหายใจถี่ไปทำให้ร่างกายไม่ได้ประโยชน์เท่าที่ควร) หรือควรจะเพิ่มเป็นหายใจทุกๆสโตรกที่ 4 หรือควรจะหายใจอย่า

สวัสดีเรามีเรื่องสงสัยคือจมูกเรามีปัญหามันหายใจออกแค่ข้างเดียวใครเคยเป็นเหมือนเราบ้างมันไม่ใช่ว่าลมหายใจออกอยู่ข้างเดียวเสมอนะมันสลับกันบ้างซ้ายขวาอ่ะเรางงว่าเราเป็นไรเป็นมานานแล้วด้วยใครรู่ช่วยตอบเรา

เรื่องมีอยู่ว่า มอไซ์ชนกับมอไซค์ ถนนเป็นถนนเลนส์เดียว หนูขับทางตรงมาขวา อีกคนมาซ้าย หนูขี่รถตามหลังเขาประมาณ 20-30 เมตร แล้ววอีกคันเขาจะข้ามเกาะกลางถนน(ไม่ใช่ที่อยู่เทิร์น ยูเทิร์นไปอีกประมาณ300 เมตร)

ผมเพิ่งเริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินสลับวิ่งมาได้สัก 2 สัปดาห์แล้วครับ สัปดาห์แรกวิ่งติดต่อกัน 3 วันรวด ก็ไม่มีปัญหาอะไร มาถึงวันนี้ก็นับเป็นวันที่ 8 ของการวิ่งแล้ว ปรากฏว่าระหว่างวิ่ง ถ้าผมหายใจเข้าล

ผมมักจะเป็นตอนนอนครับ เวลาผมนอนตะแคงข้างซ้ายก็จะหายใจออกข้างขวา เวลาที่ผมนอนจะแคงข้างขวาก็หายใจออกข้างซ้าย เป็นมาประมาณตั้งแต่ป.6แล้วครับตอนนี้ม.3 ผมไม่รู้นะว่าผมเป็นโรคอะไรรึป่าว มีวิธีรักษามั้ยครับ&

ช่วงนี้เรามีอาการนอนหลับยาก ฝันร้ายเกือบทุกคืน ฝันร้ายมากจนถึงขั้นร้องไห้ในชีวิตจริงเลยค่ะ ปวดหัวซีดขวาซีดซ้ายสลับกันไปมาบางวัน อันนี้คืออาการอะไรหรอคะ เป็นมาประมาณเดือนหน่อย ๆ แล้ว

สวัสดีครับ จมูกผมมีลมหายใจออกมาแค่ข้างเดียวครับสลับกันซ้ายขวา อย่างน้อย1ชั่วโมงครับที่จะสลับจากที่มีลมหายใจซ้ายไปขวา ก็คือจากที่ข้างซ้ายมีลมออกมาก็กลายเป็นไม่มีลมออกมาแต่ไม่ตันนะครับ แล้วผมมีเสมหะตลอ