หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท่าฟรีสไตล์ควรจะฝึกหายใจซ้ายและขวาในทุกๆ3แขนหรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
ปกติจะหันขวามาตลอดทุกๆ2หรือ4แขนเพราะถนัดขวา แต่ทราบมาว่าถ้าเป็นไปได้ควรที่จะฝึกหันทั้งซ้ายและขวาสลับกันทุก3แขนเพื่อให้เกิดสมดุลเวลากวาดแขนหรือหมุนตัว ก็เลยพยายามลองดู แต่ผลคือพอลองหันซ้ายเพื่อหายใจสลับกับขวาปรากฏว่าล่มไม่เป็นท่า น้ำเข้าปากเสียขบวนไปหมดเลย
ถ้าเป็นคนถนัดขวาก็หายใจด้านขวาดีกว่า อย่าฝืนจะดีกว่าหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนแมลง หรือตัวอะไรสักอย่างต่อย คล้ายมดตัวใหญ่
เหตุเกิดเมื่อ 00.30 ขณะนอนหลับ ก็โดนน้องคนนี้ เป็นแมลง? ต่อยจังๆ เข้าที่ท้องแขนขวา ไอ้เรามือไวเลยปัดไปโดนที่แขนซ้ายอีก ปวดมาก สุดๆ จนร้องไห้เลยค่ะ ตอนนี้ผ่านมา3
สมาชิกหมายเลข 6308478
ขอท่ากายบริหารออกกำลังกายในสระว่ายน้ำ
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ แต่ว่ายไม่ค่อยเก่ง ว่ายเป็นอยู่ท่าเดียว ไม่รู้เรียกว่าท่าอะไร คือหัวจมน้ำตลอด แล้วใช้มือกวักไปข้างหน้าสลับซ้าย-ขวา ส่วนขาก็ตี
JabKungIT
คิดว่าโอดะอวยโคบี้เกิ้นนไปไหมครับ
สปอยล่าสุด โคบี้ใช่ท่าใหม่ ต่อยแขนยักษ์ปิซาโร่แตกยับ ทั้งๆที่ก่อน2ปีไม่มีพื้นฐานเลยซักนิด ต่างจากพวกหมวกฟางที่ฝึกตั้งแต่เด็ก แต่อย่างว่า ปิซาโร่ไม่ได้เล็งโคบี้
สมาชิกหมายเลข 6685972
10 ท่าโยคะ ช่วยให้คลอดง่าย ฟื้นตัวเร็ว| โยคะคนท้อง
สวัสดีค่ะ วันนี้ จขกท จะมาชวน คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ ออกกำลังกาย เบาๆ ด้วยการฝึกโยคะกันค่ะ😊 การคลอดนับเป็นประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่สำหรับคุณแม่ทุกคน โดยเฉพาะค
สมาชิกหมายเลข 5576244
ผ่าตัดเนื้องอกในสอง กี่เดือนถึงจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม
สวัสดีค่ะพี่ๆ พ่อเป็นเนื้องอกในสมองและสมองบวม จึงต้องผ่าตัดเอาเนื้องอกออก พ่อมีโรคประจำตัวคือความดัน ก่อนหน้าที่จะผ่า พ่อมีสติดี ไม่ปวดหัว มีแค่เลือดออกตามรายฟั
สมาชิกหมายเลข 7618929
มีอาการเจ็บหน้าอกซ้าย+หายใจไม่สุด
เรามีอาการปวดเจ็บหน้าอกซ้ายมาจะอาทิตย์นึงแล้วค่ะ ปวดแบบจี๊ดๆแปล๊บๆ(ปวดแบบทนได้แต่ทรมาน) เรากลัวหัวใจวาย กลัวทุกอย่าง กลัวหายใจไม่ออก บางทีมันชาปวดลามยันแขนซ้าย
สมาชิกหมายเลข 7586122
มอเตอร์ไซต์ ออกขวามาเบียดจนพากันล้มใครผิดครับ
เป็น มอเตอร์ไซทั้งคู่ครับ ผมขับมาเลนส์ขวาเพราะทางซ้ายมีรถจอดรับส่งนักเรียนเป็นแนวยาว ประมาณ50-60 เขตโรงเรียน ทีนี้มีเด็กช่างอยู่ดีๆก็ออกมาเบียดขวา ไฟเลี้ยวก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 7617860
มีเรื่องอยากสอบถามคนที่รู้ เรื่องการฉีดยา
พอดีเราพาย่าไปฉีดยา โรคกระดูดพรุน (ย่าต้องฉีดทุกๆ3 เดือน) ย่าฉีดข้างขวาตลอด แต่พอไปครั้งนี้ หมอจิ้มเข็มไปข้างขวาไปแล้ว บอกไม่เจอเส้นเลือด ย้ายมาฝั่งซ้าย โดยไม่เ
สมาชิกหมายเลข 7594281
ปวดท้องประจำเดือนหลังไข่ตก
เรามีอะไรกับแฟนหลั่งในช่วงไข่ตก โดยปกติทุกๆ เดือนวันไข่ตกเราจะปวดท้องหน่วงๆ ปีกมดลูกซ้าย ขวา สลับกัน แต่หลังไข่ตก เราเริ่มปวดหน่วงๆ ปีกมดลูกซ้ายขวา มีอาการล้าแข
สมาชิกหมายเลข 6077754
ยกขาได้ไม่เท่ากัน
สังสัยว่าเวลาเราออกกำลังกายแล้วเล่นส่วนขา ขาข้างขวาก็ดูใช้งานได้ปกติ แต่พอเป็นขาข้างซ้าย ไม่ว่าจะท่านอนหรือยืนมันจะยกขาไม่ค่อยขึ้น รู้สึกหนักกว่าอีกข้าง บางท่าก
สมาชิกหมายเลข 7283000
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท่าฟรีสไตล์ควรจะฝึกหายใจซ้ายและขวาในทุกๆ3แขนหรือเปล่าครับ
ถ้าเป็นคนถนัดขวาก็หายใจด้านขวาดีกว่า อย่าฝืนจะดีกว่าหรือเปล่าครับ