หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท่าฟรีสไตล์ควรจะฝึกหายใจซ้ายและขวาในทุกๆ3แขนหรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
ปกติจะหันขวามาตลอดทุกๆ2หรือ4แขนเพราะถนัดขวา แต่ทราบมาว่าถ้าเป็นไปได้ควรที่จะฝึกหันทั้งซ้ายและขวาสลับกันทุก3แขนเพื่อให้เกิดสมดุลเวลากวาดแขนหรือหมุนตัว ก็เลยพยายามลองดู แต่ผลคือพอลองหันซ้ายเพื่อหายใจสลับกับขวาปรากฏว่าล่มไม่เป็นท่า น้ำเข้าปากเสียขบวนไปหมดเลย
ถ้าเป็นคนถนัดขวาก็หายใจด้านขวาดีกว่า อย่าฝืนจะดีกว่าหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทคนิค วิธีเอาตัวรอดจากการจมน้ำ ด้วยวิธีการเอาลมเข้าปอด โดยไม่ต้องใช้แรง
วิธีการลอยตัวในน้ำที่ถูกต้องและปลอดภัยที่สุดคือการ ใช้ลมในปอด เพื่อช่วยพยุงร่างกาย เพื่อรอการช่วยเหลือ เพราะปอดมีขนาดใหญ่และทำหน้าที่เหมือนทุ่นลอยน้ำตามธรรมชาติ เมื่อปอดเต็มไปด้วยอากาศ ร่างกายของเราจะ
bteentalk
ขอถามสภาวะธรรม
ช่วงฝึกแรกฟุ้ง 3 ปี พอหันมาดูความคิดเลิกฟุ้งหยุดคิด 3 ด.พอมา 3 วันนี้พอคิดอะไร ยังไม่ทันดูความคิดจิตมันตัดมาอยู่ที่ลมหายใจเข้าออกอย่างเดียว เรียกว่าอะไรคะ สภาวะอะไร
สมาชิกหมายเลข 7500877
ตามหาเกมเกมหนึ่งอยู่
ตามหาเกมหนึ่งอยู่ครับ คิดว่าน่าจะเป็นแนว MMORPG แต่เหมือนจะเดินได้แค่ซ้ายขวา กระโดด (ขวาน่าจะเป็นข้างหน้า?) ตอนนั้นเคยเล่นในคอม ตอนช่วงปี 2019 (อาจจะนานกว่านั้น) กราฟิก ภาพ สำหรับผมดูน่ารักดูสวยอยู่
สมาชิกหมายเลข 8986404
มาเล่าประสบการณ์ ให้ผู้หญิงนอนซบไหล่ตลอดทาง บนรถทัวร์ หรือรถเมล์นี่แหละ พะเยา-เชียงราย
มาครับ อยากให้เป็นความทรงจำดีๆ เผื่อเธอคนนั้นอาจจะมาเห็น เริ่มเรื่องเลย ผมกำลังจะ20 ปีนั้น วันที่3หรือ4 เดือนมกราคม 2020 นี่แหละครับ ประมาณช่วงเที่ยงหรือบ่าย ผมมาขึ้นรถทัวร์ หรือรถเมล์นี่แหละ ที่พะเยา
สมาชิกหมายเลข 5223563
ขอท่ากายบริหารออกกำลังกายในสระว่ายน้ำ
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ แต่ว่ายไม่ค่อยเก่ง ว่ายเป็นอยู่ท่าเดียว ไม่รู้เรียกว่าท่าอะไร คือหัวจมน้ำตลอด แล้วใช้มือกวักไปข้างหน้าสลับซ้าย-ขวา ส่วนขาก็ตีไปเรื่อยๆ จะหายใจต้องเงยหน้าขึ้นมา แต่เว
JabKungIT
เพึ้งซื้อหูฟังมา เจอปัฯหาเสียงสลับข้าง L R
คือเพึ่งซื้อหูฟังมา (maimi มั้ง) ละเสียงมันสลับข้างกัน ถ้าผมจะใส่ให้ถูกข้างมัน เสียงมันจะสลับซ้ายขวา ต้องมายอมใส่ผิดฝั่งให้เสียงมันกลับมา ละหูฟังมันไม่ได้ออกแบบมาให้ใส่ผิดข้าง ตอนนี้เลยคันมาก มีวิธีท
สมาชิกหมายเลข 7200048
คลิปนี้ดีมาก สอนวิธีเสิร์ฟลูกไซด์โค้ง พร้อมบอกตำแหน่งการบิดหัวไหล่และการวางมือตีลูกครึ่งใบ
ญี่ปุ่นเขาสอนเสิร์ฟ (ตามคลิป) แต่ไม่ได้สอนวิธีรับลูกเสิร์ฟแบบนี้ต้องรับยังไงไม่ให้แหก หรือกระฉอกออกข้างสนาม อยากให้สาวไทยเอาไปฝึกเสิร์ฟกันให้ได้แบบนี้ทุกคนเพื่อเป็นอาวุธเด็ดประจำตัว แต่ละคนอาจฝึกให้
heliconia
ทุกคนครับมันเป็นอะไรหรอครับผมทรมานมากเป็นมา6วันแล้วไปหาหมอหมอก็บอกว่าเป็นแค่ไวรัสไข้หวัดแต่ตอนนี้คือมะนปวดร้าวไปถึงหูเลย
หมอก็ให้ยามามันก็บรรเทาการปวดไปนิดนึงครับจากที่ปวด2ข้างมันก็เบาลงแต่พอผ่านไปมันก็ปวดสลับซ้ายขวาผมเครียดมากเลยไม่รู้จะทำไงต่อแล้วถ้า ไปหาหมออีกก็คงจะได้ยาอีกมันเครียดไปหมดเลยนอนแทบไม่หลับเลยกลืนอะไรก็ล
สมาชิกหมายเลข 8505908
มีเพื่อนหลายคนที่มาจากต่างจังหวัดทำไมเค้าว่ายน้ำโดยที่หัวไม่ต้องดำลงน้ำเลยได้คะ
คือเราคนกทม.แทร่ค่ะ เรียนว่ายน้ำมาคือตามสเต็ปเลย ฝึกหายใจฮุบอากาศดำหน้าลงน้ำพออากาศหมดก็เงยหน้าขึ้นฮุบอากาศต่อ (ท่าฟรีสไตล)จะยิ่งชัดเจน วักแขนซ้าย วักแขนขวา วักซ้ายอีกรอบพร้อมเงยขึ้นหายใจ แต่ๆๆเพื่อนแ
สมาชิกหมายเลข 8651550
ขอคำแนะนำวิธีตีไม่เต็มวง
ขอคำแนะนำท่านนักกอล์ฟ 2 ข้อนะครับว่า 1. การตีครึ่งวง หรือ 3ใน4 วง เวลาขึ้นสุดแบ๊คสวิง หัวไหล่ซ้าย (คนถนัดขวา) จะต้องอยู่ใต้คาง/ตรงกับหัวเข่าขวา เท่ากับตอนตีเต็มวงไหมครับ แล้วรูปสามเหลี่ยมของแขนทั้งสอ
rit_rit
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท่าฟรีสไตล์ควรจะฝึกหายใจซ้ายและขวาในทุกๆ3แขนหรือเปล่าครับ
ถ้าเป็นคนถนัดขวาก็หายใจด้านขวาดีกว่า อย่าฝืนจะดีกว่าหรือเปล่าครับ