สูง165 หนัก53 นี้อ้วนรึเปล่าวค่ะ!?

ไดอารีบันทึกการเปลี่ยนแปลงร่างกาย😂 Date 30 August 24 Now       Height  165 cm       Weight   53 kg Goal      Height  165&nb

ในเว็บ volleyballworld.com มีข้อมูลเรื่องผู้เล่นที่ดีที่สุดในตำแหน่งต่างๆของรุ่น U19 ชิงแชมป์โลก 2025 ก็เลยเอาข้อมูลมาเผยแพร่โดยเริ่มจากคนที่ทำดีเป็นอันดับ 1 แล้วเปรียบเทียบกับผู้เล่นไทยที่ดีที่สุด 2-

เราหนัก74 สูง 165 เพื่อนบอกเราว่าเราไม่อ้วนเลย เป็นเพราะอะไรคะ เพื่อนคนอื่นๆก็บอกว่าเราไม่มีพุง55555 หรือเป็นเพราะเราสูงใช่มั้ยคะ?? แม่เราก็บอกว่าเราไม่อ้วน55555 แต่เราว่าเราอ้วนมากๆนะ5555555 (ถ้าแท็ก

สวัสดีค่ะ คือเราอยู่ประมาณม.ปลาย น้ำหนัก58-59 สูง165ค่ะ แบบนี้ถือว่าอ้วนรึเปล่าคะเอวเราประมาณ28 แต่ขากับสะโพกค่อนข้างใหญ่ เวลาเราเลือกชุดจะดูลำบากมากเลยแบบนี้ใส่แล้วอ้วนรึเปล่า เราว่าหน้าตาเราก็ไม่ได้

เราเป็นอยากมีกล้ามหน้าท้องอ่ะ ทุกวันนี้กระโดดเชือก ฮูล่าฮูป แล้วก็พวก body weight อยู่แล้วก็ก็งดพวกของหวาน น้ำตาล ไขมัน ด้วย แต่เราไม่กินคลีนนะ กล้ามจะขึ้นบ้างไหม? 555 คืออยากได้ ร่อง 11 อ่ะ sexy ดี

ขอความคิดเห็นจากเพื่อนพี่ๆทุกคนหน่อยค่ะไม่ทราบว่าสัดส่วนที่หนูจเบอกไปถือเป็นคนอ้วนไหมคะ หนูสูง 165 หนัก 62.9 เอว28-29 สะโพก 38 ถือว่าอ้วนไหมคะ

ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

คือว่าเราเป็นคนโครงใหญ่อ่ะค่ะ สูง 165 น้ำหนัก 53 เอว 27 บางทีมันก็ดูตันๆนะเพราะเราไม่มีสัดส่วนโค้งเว้าเลย เราอยากลดเอวให้เหลือแค่ 24-25 มันจะเป็นไปได้ไหมค่ะ เรายังไม่อยากคุมอาหารเพราะเรายังอยากสูงได้อ

ตอนนี้ผมอยู่ม.3 น้ำหนัก53 สูง165แบบนี้มันอ้วนเตี้ยมั้ยครับ เวลาใส่ชุดนักเรียนแอบไม่ค่อยมั่นใจเลยครับ อยากถามทุกคนว่าตอนอายุเท่านี้ นน.สส.เท่าไหร่กัน และควร นน.สส.เท่าไหร 

ก่อนอื่น ขอบรรยายก่อนค่ะ จขกท. สูง 165 หนัก 53-55 แปรผันตามใจปากค่ะ พอชั่งถึง 55 ก็จะหยุดกิน น้ำหนักก็จะค่อยๆลง ขึ้นๆลงๆแบบนี้มาตลอด แต่ประเด็นคือ จขกท. คิดว่า ตัวเองอ้วนค่ะ ไม่ว่าจะอยู่ในช่วง 53 54