▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ระหว่างเล่นฟิสเนสกับออกกำลังกายที่บ้านอย่างไหนดีกว่ากัน
แบบต้องการลองดูผลก่อน 1 เดือน คะ
แบบคิดว่าเล่นที่ฟิสเนสคงจะเห็นผลไวกว่าแต่เล่นที่บ้านก็ชิวๆดีคะ
แล้ว 1 เดือนนี่มันจะเห็นผลเลยไหมคะ
แบบกล้ามเนื้อมาไขมันลดคะอกกทุกวันนะคะพัก1วันคะหลังทำงานคะ