หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมคนที่วิ่งถึงชอบอวดในfacebookนักล่ะครับ?
กระทู้สนทนา
วิ่ง
Facebook
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เช่น วันนี้วิ่งได้กี่โล กี่แคล กี่นาที รองเท้าวิ่งใหม่ นาฬิกาใหม่ ... ทำไมต้องอวดด้วยอ่ะครับ?
บางทีผมเห็นแล้วก็ อืมมม แล้วไงล่ะ วิ่งได้10โล อืมมม มันแปลกมั๊ยเนี่ย บางครั้งคนเล่นบอลเล่นบาสว่ายน้ำ เผาผลาญพลังงานได้มากกว่าอีกมั้ง ผมยังไม่เห็นเขาจะต้องอวดอะไรเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักลดลง 3 โลใน 1เดือน บอกไม่มีความพยายาม
สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นๆก่อนนะคะ เราเป็นคนที่อ้วนมากแบบ 118 โล สูง 166 ซม. เป็นคนอ้วนมากกกกกก สมัยเด็กเป็นคนอวบค่ะ พึ่งมาพังตอนทำงานนี่แหละ เหนื่อยจากงานก็กลับบ้านมานอน...เล่นเกม... เคยออกกำลังกายนะ
สมาชิกหมายเลข 7205179
เบื่อฟิตเนส? ลอง "NEAT" เคล็ดลับคนขี้เกียจเผาผลาญแคลอรี่แบบไม่รู้ตัว (และไม่เหนื่อยมาก) ครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน ใครเคยรู้สึกท้อแท้กับการออกกำลังกายบ้างครับ? แบบว่าจ่ายค่าฟิตเนสไปแล้วแต่ไปนับครั้งได้ หรือบางทีก็เหนื่อยล้าเกินกว่าจะไปวิ่งตอนเย็นหลังเลิกงานนะครับ ผมเข้าใจ
คนสวนชอบเทรด
โซเชียลแตก! สูตรลด 10 กก.สาวเกาหลี เน้นเช็ก "สิ่งนี้" ก่อนนอน-ตื่นนอน วิธีแสนง่ายที่เพิ่งรู้!!!
ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย! สาวเกาหลีแห่แชร์สูตรลด 10 กก. แค่ "ชั่งน้ำหนัก" 2 เวลา รู้เลยทำไมที่ผ่านมาลดไม่ลงลองชั่งน้ำหนักก่อนนอน-หลังตื่นนอน ถ้าต่างกันไม่ถึงเท่านี้... แปลว่าระบบเผาผลาญพัง?!&nb
สมาชิกหมายเลข 2469579
เดินๆวิ่งๆวันละ1ชั่วโมงสัดส่วนจะกระชับไหม
เราไม่เชิงว่าอยากให้นน.ลดแต่ว่าอยากให้สัดส่วนกระชับ เลยพยายามจะเริ่มต้นออกกำลังกาย เราเคยอ้วนมาก่อน หนักเกือบ60สูง162 แต่ตอนนี้เราเหลือ50 ที่ลดมาคือเราเปลี่ยนการกิน ปกติเรากินข้าวมื้อละ2-3จาน จานละ2ทั
สมาชิกหมายเลข 6612255
สั่งสตาร์บัคส์แบบคุณเนย มาดูกัน แก้วนี้ได้กี่แคล😅
ช่วงนี้มีกระแสฮิตสั่งเมนูเครื่องดื่มนี้ ที่ Starbucks (เลยอยากลองบ้าง และหาข้อมูลแคลอรี่ที่ได้รับ) "Matcha Cream Frappuccino" สูตรปรับแต่งพิเศษ (สูตรคุณเนย) ขนาด Venti ของ Starbucks 1. ส
Lady_Simplicity
เดิน 5.0 km/hr เบิร์นกี่แคล
เวลาผมเดินบนลู่วิ่ง 1 ช.ม. ความชัน 6.0 ความเร็ว 5.0 km/hr มันขึ้นเผาผลาญ 350+ ผมเดินในทางจริงความเร็วเท่ากันก็เผาผลาญ 350 ขึ้น แต่ผมไปฟิตเนสอีกที่ เดินบนลู่วิ่ง ความเร็ว ความชันเท่ากัน 1ชม แต่มันขึ้นว
สมาชิกหมายเลข 3071530
Scoopy i ขับไกลบ่อยๆ
ผมขับscoopy เกือบทุกวันเลยครับ วันนึงประมาณ30-35โล ไปกลับ ขับประมาณ80-90 บางที ก็100 ค่าน้ำมันต่ออาทิตย์ก็จุกอยู่ครับ อยากทราบว่าขับไปนานๆมันจะไหวไหมครับ หรือพี่ๆพอจะมีแนวทางทำรถวิ่งไกลๆไหมครับ (scoop
สมาชิกหมายเลข 8292902
การลด นน ของผม!!
คือแต่ก่อนผมนี่อ้วนมากครับนนนี่120กิโล+เลยอ่ะ กิน:)สุดๆอ่ะ มาม่าต้มทีสามซอง มีข้าวพ่วง มีนมอีก!! ขนาดตัวเองเผลาผลาญดีละนะครับ ยัง ขนาดนี้ เดินบ่อย เล่นกีฬาด้วย แต่เอาไม่อยู่55+ โดนล้อบ่อยมากกก คนล้อไม
สมาชิกหมายเลข 3871526
คิดยังไงกับเพื่อนแบบนี้คะ?
คิอเพื่อนเป็นคนตัวเล็กน้ำหนักไม่ถึง50 แล้วก็เวลาไปไหนด้วยกันก็ชอบชั่งน้ำหนัก แล้วก็จะบอกว่าน้ำหนักลดอีกละ ไม่ได้ทำอะไรเลย แล้วเราก็เคยบ่นๆให้เพื่อนฟังงี้ว่าเราไม่มั่นใจเรื่องหุ่น แบบเรื่องออกกำลังกายง
สมาชิกหมายเลข 8592940
น้ำหนักตัวขึ้น 1 โล... เข่ารับภาระเพิ่มกี่โล? 🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦿🦿
เจาะลึกฟิสิกส์ของข้อเข่า เมื่อ "พุง" คือค้อนปอนด์ที่ทุบกระดูกอ่อน #Healthme แค่อ้วนขึ้นนิดหน่อย... เข่าคงไม่เป็นไรมั้ง?: เปิดสูตรคำนวณแรงกด ที่จะทำให้คุณวางขนมในมือลงทันที วัย 30+ ระบบเผาผลา
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
Facebook
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 8.5 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมคนที่วิ่งถึงชอบอวดในfacebookนักล่ะครับ?
บางทีผมเห็นแล้วก็ อืมมม แล้วไงล่ะ วิ่งได้10โล อืมมม มันแปลกมั๊ยเนี่ย บางครั้งคนเล่นบอลเล่นบาสว่ายน้ำ เผาผลาญพลังงานได้มากกว่าอีกมั้ง ผมยังไม่เห็นเขาจะต้องอวดอะไรเลย