เดิน 5.0 km/hr เบิร์นกี่แคล

เวลาผมเดินบนลู่วิ่ง 1 ช.ม. ความชัน 6.0 ความเร็ว 5.0 km/hr  มันขึ้นเผาผลาญ 350+ ผมเดินในทางจริงความเร็วเท่ากันก็เผาผลาญ 350 ขึ้น แต่ผมไปฟิตเนสอีกที่ เดินบนลู่วิ่ง ความเร็ว ความชันเท่ากัน 1ชม แต่มันขึ้นว่าเผาผลาญ ไปแค่ 130 ต้นๆ เอง ผมเลยอยากรู้ว่า ความเร็วประมาณนี้ 1 ชม จะเบิร์นได้กี่แคลอรี่กันแน่