หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
งงน้ำหนักตัวเอง : ชั่งตอนเช้า 60.5 kg ตื่นมาตอนสายเหลือ 59.7 เกิดอะไรขึ้น !?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามนั้นเลยคะ คือวันนี้ไม่ค่อยสบายเลยนอนอยู่บ้าน เราตื่นมาประมาณ 6 โมงกว่าๆมาชั่งน้ำหนัก แล้วก็กินปลาไปเป็นอาหารเช้า แล้วก็เข้าไปนอน
ตื่นมาอีกทีเที่ยงคะเลยไปชั่งน้ำหนักอีกรอบ มันลงมาเหลือ 59.7 คือมันเกิดอะไรขึ้นหรอคะ ใครอถิบายได้ไหม งงไปหมดแล้ว หรือว่าตาชั่งเราเสียรึปล่าว 55555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แปลกมั้ย น้ำหนักลด 4 โล ใน 1 เดือน ทั้งๆที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เดือนเมษา เราชั่งนน.ได้ 65.4 เดือนนี้ เราชั่งนน.ได้ 61.5 ตาชั่งอันเดียวกันค่ะ เป็นของโรงพยาบาล แต่เราไม่ได้คุมอาหาร หรือออกกำลังกายเลย วานผู้รู้ช่วยบอกทีค่ะว่ามันมีผลมาจากอะไรบ้า
Ayamizzz
ความแน่นอนของตาชั่ง คืออะไรกันแน่
ก่อนที่คิดจะลดน้ำหนัก เคยชั่งน้ำหนักที่ตาชั่ง A ตอนนั้นหนัก 97 กิโลกรัม น้ำหนักเยอะขนาดนี้ ก็ยังไม่คิดลดน้ำหนัก จนกระทั้งเวลาผ่านไปไปชั่งน้ำหนักที่ตาชั่ง B ปรากฏว่าหนัก 103 kg (หน้าเซเว่น) ก็เลยคิดที
hangclub
โซเชียลแตก! สูตรลด 10 กก.สาวเกาหลี เน้นเช็ก "สิ่งนี้" ก่อนนอน-ตื่นนอน วิธีแสนง่ายที่เพิ่งรู้!!!
ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย! สาวเกาหลีแห่แชร์สูตรลด 10 กก. แค่ "ชั่งน้ำหนัก" 2 เวลา รู้เลยทำไมที่ผ่านมาลดไม่ลงลองชั่งน้ำหนักก่อนนอน-หลังตื่นนอน ถ้าต่างกันไม่ถึงเท่านี้... แปลว่าระบบเผาผลาญพัง?!&nb
สมาชิกหมายเลข 2469579
ช่วงเวลาในการเผาผลาญพลังงานตอนหลับ
คือช่วงนี้อยู่ในระหว่างลดน้ำหนักและฟิตร่างกายด้วยการ body weight และ cardio สลับกัน บวกกับควบคุมอาหาร ทำมาแล้วประมาณ 2 เดือน น้ำหนักลดลงไป 5 Kg. จาก 68 Kg. ลงมาเหลือ 63 Kg. ที่นี้ด้วยความที่ทำแล้วก็อย
สมาชิกหมายเลข 4637641
ชั่งตาชั่งดิจิตอลครั้งเดียว ทำอย่างไรให้รู้ว่าลังไหนมีน้ำหนักน้อยกว่าลังอื่น
คือกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเราหากผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วยค่ะ โจทย์ มีลูกเหล็ก 9 ลัง สั่งทำมาลูกละ 1 kg แต่มีหนึ่งลังที่โรงงานทำมาผิดคือลูกละ 0.9 kg เราจะใช้ตาชั่งดิจิตอลหนึ่งครั้งให้รู้ว่าลูกเหล็กในล
สมาชิกหมายเลข 3580084
ระบบเผลาผลาญพัง เพราะนอนน้อย น้ำหนักเพิ่มมาเกือบ10 โล ควรเริ่มแก้จากตรงไหนคะ
พึ่งเข้ามหาลัยปีแรกค่ะ เมื่อเปิดเทอมน้ำหนักอยู่ที่ 60 กิโล ปัจจุบัน 66 กิโล ชั่งหลังสอบกลางภาคครั้งแรก พฤติกรรมคือนอนน้อยมากๆ นอนตี3 ตื่น 9 โมง ทานข้าวปกติตามมหาลัย ไม่เน้นเดิน กินดึกบ้าง ตอนนี้ระบบเผ
สมาชิกหมายเลข 7374416
ทำไมกินเบียร์แล้วน้ำหนักลดคะ ?
ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่โดยการกินโปรตีนให้ถึง ควบคู่ทำ if 8/16 ออกกำลังกายบ้างตามโอกาส อาทิตย์ละ 2-3 วัน ครั้งละ 20-30 นาที หมุนฮูลาฮูป+เวทนิดหน่อย น้ำหนักก็ค่อยๆลดค่ะ แต่ที่งงคือมีอยู่วันนึงค่ะ เหน
สมาชิกหมายเลข 6694531
นอน6โมงเย็นตื่นเที่ยงคืนจะเป็นอะไรมั้ยคะ😭😭
คือเราเลิกเรียนมาแล้วง่วงว่าจะงีบตอนหกโมงเย็นกว่าๆแต่ตื่นมาอีกทีก็เที่ยงคืนแล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5002889
กล้ามเนื้อเพิ่ม ไขมันเพิ่ม แต่ทำไมน้ำหนักลดลง
สวัสดีครับ ผมเพิ่งเข้าฟิตเนสได้ 4เดือนกว่าๆ เกือบ5เดือน เมื่อเดือนที่แล้ว 7 กุมภา ชั่งน้ำหนักได้ 63 ไขมัน 15.8% กล้ามเนื้อ 50.2กก. วันนี้ 30 มีนา ชั่งน้ำหนักได้ 62.2 ไขมัน 16%นิดๆ กล้ามเนื้อ 51กก. ง
สมาชิกหมายเลข 1508869
เรื่องตาชั่งสองที่ที่อ่านน้ำหนักได้ไม่เท่ากัน แต่สามารถหาปริมาตรสินค้าที่ถูกต้องได้ไหม?
=== โรงโม่ต้นทาง ขายหินตั้งราคาเป็นคิวบ์ละ xx บาท รถบรรทุกหิน1คัน มีกระบะ 21 ลูกบาศก์เมตรพอดี ใส่หินและเกลี่ยให้เสมอกระบะพอดี ชั่งแล้วลบน้ำหนักรถออกได้ 28,980 Kg ดังนั้นจึงใช้เกณฑ์ 1380 Kg/ลูกบา
ozzy_d
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
งงน้ำหนักตัวเอง : ชั่งตอนเช้า 60.5 kg ตื่นมาตอนสายเหลือ 59.7 เกิดอะไรขึ้น !?
ตื่นมาอีกทีเที่ยงคะเลยไปชั่งน้ำหนักอีกรอบ มันลงมาเหลือ 59.7 คือมันเกิดอะไรขึ้นหรอคะ ใครอถิบายได้ไหม งงไปหมดแล้ว หรือว่าตาชั่งเราเสียรึปล่าว 55555