หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การรบกวนหรือการปลุกคนที่กำลังหลับอยู่อย่างกะทันหันจะทำให้สมองของคนๆนั้นได้รับความเสียหายอย่างถาวรจริงรึปล่าวครับ
กระทู้คำถาม
การรบกวนหรือการปลุกคนที่กำลังหลับอยู่อย่างกะทันหันจะทำให้สมองของคนๆนั้นได้รับความเสียหายอย่างถาวรจริงรึปล่าวครับคือพอดีผมกำลังฝึกทำให้ตัวเองตื่นเช้าๆเลยตั้งนาฬิกาปลุกไว้แล้วให้พี่ปลุกด้วยเลยอยากจะรู้น่ะครับว่ามันจริงไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงให้ผู้ชายโทรปลุกแปลกไหมคะ
ผญให้ผชโทรปลุกแปลกไหมคะ คือเราเป็นผญแต่ไม่ค่อยตื่น ตั้งนาฬิกาปลุกก็ตื่นค่ะแต่ตื่นแล้วหลับต่อ แต่ถ้าเขาโทรมาจะรู้สึกว่าเราต้องตื่นมาใช้ชีวิต เพราะเขาอุตส่าห์ตื่นเช้ามาปลุกเรา แต่เขาทะเลาะกับเราค่ะ(แต่ไ
สมาชิกหมายเลข 6557718
ว่าด้วยการตื่นนอน ทำยังไงให้ตื่นทันทีที่นาฬิกาปลุก
:) เป็นคนตื่นยากมากๆ ตั้งนาฬิกาปลุกในมือถือแล้วก็เลื่อนปลุกไปเรื่อยๆ จนทำให้รู้สึกเครียดทุกครั้งที่ตื่นนอน เหมือนกับนอนหลับแล้วไม่อยากตื่นเลย จะแก้ไขปรับปรุงตัวเองยังไงดี ให้ตื่นนอนตามเวลาที่ตั้งปลุก
Dear Nostalgia
เป็นคนตื่นยาก ไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเวลาหลับ มีวิธีแก้มั้ยครับ ?
ระยะนี้มีปัญหากับการตื่นมากเลยครับ ขนาดตั้งนาฬิกาปลุกเสียงดังยังไม่รู้สึกตัวตื่นเลยครับ นอกจากการนอนเร็วขึ้น ยังจะพอมีวิธีอื่นมั้ยครับ ผมค่อนข้างหลับยากพอสมควร
iMRampage
ตั้งนาฬิกาปลุกเยอะๆ เป็นบ้าหรอคะ
พอดีเป็นคนที่ชอบตั้งนาฬิกาปลุกหลายๆรอบ เพราะตัวเองขึ้นรถตู้ เลยจะต้องขึ้นรถให้ทัน เราตั้งเเบบนี้มาตั้งเเต่ตอนอยู่ ป.6 จนตอนนี้ ม.6 แล้ว ตั้งปลุก ตั้งเเต่ตี 5.30 (บางที่ต้องตื่นไปเตรียมของ)ตี5.50 ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 4092463
สมองทำได้ไง
มีใครเคยเป็นมั้ยคะ เวลาเราคิดมากๆว่าพรุ่งนี้เราจะตื่นเช้าได้มั้ย จะตื่นทันมั้ย จะได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกมั้ย จะรู้สึกตัวตอนเช้ารึป่าว คิดมากจนเช้าต่อมา เราก็ตื่นได้ โดยไม่ที่ไม่มีใครปลุกเลย ตื่นโดยไม่ใช
สมาชิกหมายเลข 7729459
ทำยังไง ให้ตื่นตามนาฬิกาปลุกได้คะ? มันยากจริงๆเลย
วันนี้เป็นวันหยุดเราค่ะ เราตั้งนาฬิกาปลุก10.00น (เมื่อคืนนอนเที่ยงคืนตรง) กะว่าจะนอนตื่นสายประมาณนี้ พอเอาเข้าจริง ตื่น14.20น.ค่ะ จำได้ว่าลุกขึ้นมากดปิดเสียงปลุกตอน 10.00น.แล้วหลับต่อ.. พอมาตื่นบ่ายสอ
สมาชิกหมายเลข 4797125
หลับน้อย ตื่นไว แก้ยังไง
สอบถามผู้รู้นะครับ. ผม อายุ 34 คือผมมีปัญหาลับดึก หลับไม่สนิท และตื่นไว บางครั้งนอนตอนเที่ยงคืนแล้วนอนไม่ค่อยหลับตั้งนาฬิกาปลุกไว้ 6 โมงครึ่ง บางวันตื่นตั้งแต่ตี5 ก่อนนาฬิกาปลุกเสียอีก พยายามข่มตานอ
สมาชิกหมายเลข 2968047
นอนสะดุ้ง-กระตุก ไม่ใช่โรคสมอง…แต่มันคือสัญญาณร่างกายเครียดหนัก!
นอนหลับแล้วสะดุ้ง พอโดนปลุก “วูบ!” รู้สึกเหมือนตกจากที่สูงไหมครับ? อาการนี้ชื่อว่า Hypnic Jerk หรือเรียกอีกแบบว่า Sleep Start — ขยับตอนหลับ หรือเกิดตอน "กำลังเคลิ้ม" นั่นเอ
สมาชิกหมายเลข 8912721
นอนน้อยมานานมาก 8-10 เดือน ทำงานหนัก ข้าวไม่ค่อยได้กิน ผลไม้ไม่ได้จับ รู้สึกว่าสมองเบลอ เหมือนทำไรไม่มีสติตลอดเลย
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอดหลับอดนอน ผมรู้สึกว่าตัวเองเบลอ มึน มาทำ
สมาชิกหมายเลข 7430788
ทำไงดี? น้องเมทตั้งนาฬิกาปลุกมาละมาดแต่ไม่ตื่น
ขอระบายเลย ขณะนี้เวลาตี5 กว่าๆกูไม่ไหวแล้ว เรื่องมีอยู่ว่าพึ่งเปิดเทอมใหม่ๆ แล้วต้องย้ายห้องมาอยู่กับน้องเมทอิสลาม แต่นี้ก็ไม่คิดไรเพราะน้องเมทคนเก่าก็อิสลาม ปกติอิสลามเค้าจะตื่นมาละมาดตอนเช้า ซึ่งน้อ
สมาชิกหมายเลข 4689611
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การรบกวนหรือการปลุกคนที่กำลังหลับอยู่อย่างกะทันหันจะทำให้สมองของคนๆนั้นได้รับความเสียหายอย่างถาวรจริงรึปล่าวครับ