อยากทราบว่าการออกกำลังกายตอนพึ่งตื่นยังไม่ได้กินอะไรเลยจะดึงไขมันมาใช้จิงไหมครับ

พอดีไปอ่านเจอมาครับเลยอยากทราบว่าจริงไหม เพราะกำลังลดความอ้วนอยู่ครับตอนนี้ทำทุกหนทาง ปกติไม่กินกาแฟ ก็ไปหากาแฟดำมากินเพราะเขาบอกว่ามันดีสำหรับคนลดความอ้วน  ผู้รู้ช่วยตอบทีครับ แล้ว อาการปวดข้อเท้าเนี่ยผมเป็นมาเป็นอาทิตย์แล้วไม่หาย ทายาเค้าเตอเพนพลัสทุกวัน. มันผิดปกติไหมครับ หรือว่ามันหายช้าอยู่แล้วครับ