ธาตุหนัก !!!

ตามหัวข้อเลยค้ะ คือเราเป็นคนธาตุหนัก (มาก) ลองแทบทุกวิธีแล้ว ไม่ว่าจะเป็น สูตร นมสด+น้ำผึ้ง+มะนาว หรือว่าจะเป็นดื่มน้ำตอนเช้ามาก ๆ ทานผลไม้ที่ช่วยในการขับถ่าย ก็ไม่ช่วยเลย กว่าจะรอให้ถ่ายเองก็หลายวัน

คือไม่อึอะเราเป็นคนท้องผูกอยู่แล้วด้วยหงุดหงิดมากคะ คือตอนนี้อึดอัดทิองมากอยากอึ มีใครมีวิธีหรืออาหารเสริมพวกไฟเบอร์แนะนำบ้างช่วยบอกด้วยนะคะ เป็นคนธาตุหนักมากกกกกกกกกกก:(

เครียด เพราะ รู้สึก เริ่มอ้วน ผู้หญิงสวยๆ สาวๆ ทั้งหลายเป็นกันมั้งไหม เมื่อไหร่ที่รู้สึกอึดอัด จะเครียด มากๆ เราว่าเรา อ้วนแล้ว ไม่ใช่อวบล่ะ เฮ้อๆๆๆๆ เครียด ออกกำลัง ก็แล้ว อะไรก็แล้ว ทำไมมันไม่ลง สัก

คือ เห็นเขารีวิวกันเยอะค่ะก็เลยอยากทราบจากคนที่ลองกินมาแล้ว ถ้าเลิกกิน หรือ กินวันเว้นวัน จะกลับมาโยโย่รึเปล่า แล้วที่บอกว่าช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ธาตุหนักแค่ไหนก็ถ่ายจริงหรอค่ะ พอดีธาตุหนักถ้าเลิกกินย

กระท้อนที่ร้านใช้ค่อนข้างฝาด สังเกตจากสีเปลือกที่ยังเขียว ปกติไม่ใช่คนธาตุหนัก ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

เพิ่งมาเป็นคนท้องผูกตั้งแต่เริ่มลดน้ำหนักเดือนเมษายนคะ ด้วยวิธีกินน้อย ออกหนัก ทำให้ท้องผูก พอหลังๆมาตบะแตก กินเยอะ ยิ่งท้องผูกเลยคะ อาการไม่ใช่ถ่ายแข็งนะคะ แต่คือมันไม่ปวดเลย บังคับให้ถ่ายทุกวัน แต่ม

เราเป็น​คนที่ธาตุ​หนักคนนึง คือไม่ค่อยอึเลยค่ะ แต่พออึครั้งนึงมันก็ไม่สุด มันยังปวดแต่ไม่ออกค่ะ เราทำหลายวิธีมามากแล้วค่ะ ทั้งกินผัก ดีท็อก และอื่นๆอีก แต่มันก็ไม่ได้ช่วยเลยค่ะ เราเลยอยากถามว่าทำไงดี

คือเราไปอ่านกระทู้ในพันทิปมาค่ะ แล้วเขาบอกว่ากินยากษัยเส้นแล้วน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วมากกก เรามีอาการท้องผูกถ่ายไม่ออกเลยกินไป3เม็ดเพราะเป็นคนธาตุหนัก แล้วแบบนี้เราจะอ้วนมั้ยคะ คือสงสัยคะว่า ทั้งที่เอาขอ

รีวิวสำหรับคนถ่ายยากแบบเรา ท้องผูก ธาตุหนัก กินน้ำเยอะๆหรือกินผลไม้แล้วยังไม่ถ่าย ตัวนี้อยากแนะนำเลย ตัวเราเอง ถ่ายยากมาก บางที 3-4 วันถ่ายที แล้วมันจะรู้สึกอึดอัดแน่ท้อง และเสียสุขภาพมาก ก่อนหน้าน

คือเราเปนคนธาตุหนัก2-3วันถ่ายบ้างวันเปนอาทิต แล้ววันนี้เราไปทำธุระกลับมาปวดขี้มากกกกกกกกกกกกก!หรือเหมือนมันจะออกมาจากตูดเราแลแต่พอมาเข้าห้องน่ำนั่งเบ่งแร้วเบ่งอีกก้ไม่ออกค่ะ แต่มันยุตรงปลายตูดแร้วแต่ไ