อยากเล่นt25แต่พื้นบ้านเป็นไม้มีหนทางไหม

เคยเล่นพวก insanity อะไรแบบนี้มาก่อน แต่นานมากแล้วค่ะ ตอนนั้นเล่นในยิม มันเป็นพื้นไม้ เหงื่ออกเยอะมาก ก็ลื่นๆนิดนึงค่ะ แต่ตอนนี้ไม่มีปัญญาจ่ายค่ายิมเลยว่าจะเล่น T25 ที่บ้านค่ะ แล้วมันเป็นกระเบื้อง ก็เ

ถามนักกฏหมายเยอรมันครับ เรื่องการเช่า-คืนบ้าน ตอนที่ผมคืนบ้านเนี่ยครับ ทางผู้ดูแลตึกและเจ้าของบ้านก็อยู้ด้วยกัน ตอนตรวจสอบที่พื้นบ้าน (พื้นบ้านเป็นปาร์เก้แบบเป็นไม้ๆหลายๆแผ่นต่อกัน) ก็พบว่าพื้นบ้านเป็

ขอเกริ่นก่อนนะคะ หอพักของเรามีประมาณ 10 ห้อง เราอาศัยอยู่ชั้นสาม เราอยากออกกำลังกายด้วย T25 แล้วเราไม่มีสถานที่ที่ดีกว่าหอพักแล้ว เลยอยากถามเพื่อนๆในนี้ว่าถ้าเราออกกำลังกายในห้องของเรา (มีท่าที่ต้องกร

สวัสดีครับ คือว่า เช้าออกT25 ออกแต่Cadio ทุกวัน เย็น ออกKickboxing+วิทพื้น20+ซิทอัพ100+ยกดัมเบล50 จะได้ใหมครับ T25 มันมีทั้ง Speed1.0/Total body/AB intervals/Lower fogus แต่อยากออกแค่ cadio อย่างเดว

เราเช่าบ้านอยู่แล้วเจ้าของบ้านต้องการจะเอาพื้นที่บ้านคืนโดยทำบ้านให้เราอยู่ไหม่เราเลี้ยงแมวจรเราเลยต้องกั้นข้างล่างเองเราทาสีพื้นบ้านเองเราซื้อปั๊มน้ำเองแต่ตอนที่ทำรั้วกั้นแมวเราก็ยังไม่ใช้ไฟของเจ้าขอ

รบกวนด้วยค่ะ กาวร้อนหกใส่พื้นบ้าน พื้นไม้ตะแบกลงยูริเทน สามารถเอาอะไรเช็ดออกได้บ้าง ลองเรากรรไกรไม่คมมากแซะๆ ไม่ออก มันเป็นครายกาวขาวๆ แห้งติดพื้น พื้นกลายเป็นรอยขีดๆข่วน จุดที่แซะแรงๆ กลายเป็นเข้าเย

คือสงสัยค่ะว่ามันพอไม้ ออกแค่ t25 พอยังในการลดน้ำหนัก ถ้าไม่พอควรเพิ่มอะไรบ้างคะ อยากลดน้ำหนักแบบเฟิร์ม กลัวหนังห้อยอะค่ะ แล้วอย่างของ insanity , fitnessblender(อันนี้ซื้อตารางออกกำลังที่เขาจัดมาให้อ

คืออยากทราบว่า จะปูเสื่อน้ำมัน บนพื้นบ้านที่เป็นไม้ จะมีความชื้น ใต้เสื่อ จนทำให้ไม้มีปัญหาหรือไม่ครับ ปล.จากที่เคยสังเกตพื้นปูน

สงสัยครับคือมันทำไม่ได้เลยอะครับ เล่นมา3อาทิตย์ แต่ก็ไม่ซีเรียสอะไรเอาเข่าลงก็ได้ แต่มันสงสัยครับ เมื่อไหร่เราจะวิดพื้นได้ครับ มันไม่เหมือน กระโดดๆ ที่ผมว่าค่อยๆพัฒนาขึ้นได้ ค่อยๆ Speed ได้ แต่วิดพื