กินวิตามินแบบนี้ได้ไม๊คะ?

เราสั่งวิตามินเพื่อผิวพรรณไปคะขอถาม 1.เราเพิ่งอายุ16เราเน้นผิวขาวใสเราสั่ง esterc + grapeseed + ala ทาน3อย่างพอไหมคะ 2.สั่งไปตั้งแต่ 4/12/57 ตอนนี้ยังไม่ได้รับของเลย ใครเคยสั่งแล้วกี่วันถึงได้กันคะ

เราเป็นคน ผิวเหลืองคะช่วงแขน ขา (ส่วนที่ต้องถูกแดด) ช่วงตัวที่ใส่เสื้อหรือเครื่องนุ่งห่ม จะค่อนข้างขาวกว่าส่วนอื่น เราอยากให้ช่วง แขน ขา ขาวเท่ากับช่วงตัว เลยไปซื้อวิตามิน + อาหารเสริมมาทานคะ ซื้อวิต

จริงๆเรากินมาหลายยี่ห้อแล้ว แต่เปลี่ยนไปมาบ่อยๆค่ะ รู้สึกตัวไหนก็เหมือนๆกัน ผิวก็ไม่ใสขึ้นเท่าไหร่ อยากทราบว่าตัวไหนกินแล้วผิวใสขึ้นแบบชัดเจนบ้างคะ? ระหว่าง... (เรากินหลังอาหารเช้านะคะ) 1. blackmore b

ตอนนี้ผมกินวิตามินเพื่อบำรุงร่างกายทั้งด้านผิวพรรณ บำรุงประสาทและต้านอนุมูลอิสระ โดยวิตามินที่ทานประจำทุกวันมี 6 ตัว คือ Vitamin C 1000 มก. GRAPE SEED Collagen (DHC) ZINC Astaxanthin​  Blac

ตามหัวข้อครับ พอดีผมอยากเสริมวิตามิน C และ B แต่ ไม่รู้จะทานยี่ห้ออะไรดี ที่ทานแล้วค่อนข้างเห็นผล ผมเลยอยากถามพวกพี่ๆน้าๆอาๆ ทั้งหลายว่ากินยี่ห้อไหนดีถึงจะได้ผล ครับ ช่วยแนะนำหน่อย🙏

อยากได้อาหารเสริมเน้นบำรุงสมอง ช่วยความคิด ความจำ ควรทานตัวไหนดี เสิร์ชดูก็มีพวกเเป๊ะก๊วย int100 brain น้ำมันปลา วิตามินบีรวม เเต่อยากขอคำเเนะนำว่าควรทานตัวไหนดี เเต่ละอันเหมือนหรือต่างกันยังไงครับ

ตามหัวข้อเลยคะ เจ้าของกระทู้นอนหลับง่ายแต่ชอบตื่นกลางดึกหรือรุ่งสางละนอนต่อไม่หลับคะ เราหาข้อมูลหลายๆยี่ห้อละ ยอมรับว่าไม่กระจ่างเพราะบางยี่ห้อช่วยหลายตัวมาก เวลาที่ให้ทานก็ดูขัดกับการช่วยเรื่องการนอน

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ

เริ่มเรื่องเลยนะ เพื่อนผม มีบริษัท นึงให้ไปไปทำเรียนเชิญตรวจสุขภาพ ให้กับคลีนิก็นึงเอกมัย เพื่อนผมมันว่างเลยบอกว่า อยากรู้ว่าไปเอารายชื่อมาจากไหน เพราะตัแม่โดนเชิญไปตรวจสุขภาพ บ่อย เลยบอกให้มันลองดู แ