++ช่วยด้วยค่ะ นอนไม่หลับ++

เป็นประจำค่ะ ตั้งแต่เด็กเลย นึกว่าเป็นปกติของคนทั่วไป

ที่ไหนได้เป็นเพราะว่าเราป่วย เป็นโรคเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลางทำงานผิดปกติ

ทำให้เราหลับยาก หลับๆตื่นๆ ตลอดทั้งคืน ตัวมันกระตุกจนตื่น แล้วหลับไม่ลึก พอมีอะไรนิดนึงก็ตื่น

ทำให้หงุดหงิดง่าย โมโหร้าย ซึมเศร้า ขี้ลืม เหม่อลอย(จริงๆคือหลับใน)

ทีหลังรู้ตัวว่าป่วยคุณหมอก็ให้ยามากินทุกคืน (ไม่ใช่ยานอนหลับนะ)

จะช่วยลดอาการตัวกระตุกจนตื่น เวลานอนได้ ก็ทำให้หลับได้สนิทขึ้น แฮปปี้ขึ้นมากๆเลย

มีวันนึงยาหมด แล้วเรายังไม่ได้ซื้อเพิ่ม เลยคิดว่าคืนเดียวเองไม่เป็นไรหรอก

คืนนั้นหลับๆตื่นๆทั้งคืน รู้สึกทรมาณ ตอนเช้ามานั่งคิดว่า สมัยก่อนเราทนมาได้ยังไง(ฟะ)