หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เบื่ออาหาร มีวิธีแก้มั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ช่วงนี้ไม่รู้ว่าเป็นอะไรค่ะ แต่เบื่ออาหารมากๆเลย
กินได้ครึ่งจานก็รู้สึกอืด อิ่ม ไม่อยากกิน เห็นของกินอะไรที่ชอบกินช่วงนี้ก็ไม่มีอารมณ์อยากกินเลย
ถ้าไม่พยายามฝืนกิน วันนึงนี่คือกินข้าวเท่าแมวดม
แล้วคือเราเป็นคนผอมมากอยู่แล้ว กลัวว่าจะผอมแห้งไปมากกว่านี้ .... T - T
มีวิธีไหนที่ช่วยทำให้อยากอาหารบ้างมั้ยคะ?
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยเกิดภาวะ อาการ เบื่ออาหาร ขึ้นมาเฉยๆ บ้างมั๊ย ....
ที่ผ่านมา อยากกินอะไรก็กิน ที่ไหนที่ว่าอร่อย ก็ไปกิน จนบางทีรู้สึกเบื่อๆ ก็ลองทำไข่เจียวมาม่ากินดู ตอนแรกๆ ก็อร่อย พอหลังๆ ก็เริ่มเบื่อ เหมือนว่า แทบจะรู้รสชาติ
สมาชิกหมายเลข 842676
ใครมีอาการแบบนี้บ้าง ไม่อยากอาหาร เบื่ออาหาร
ตอนนี้เรากำลังเป็นอยู่เลยค่ะ ไม่ได้จะลดน้ำหนักนะค่ะ แต่มันเป็นช่วงๆ ไม่รู้ทำไม อาทิตที่ผ่านมา เรากินน้อยมากๆ ตื่นมาตอนเช้า คุ๊กกี้ กาแฟ บางวันไม่กิน กลางวัน ก็ก
ช่างมันได้กี่กิโล
เบื่ออาหาร ทำไงดี
ช่วงนี้เรากินอาหารน้อยมากค่ะ คือปกติจะกินไม่อั้น แต่เพราะเดี๋ยวนี้มีแต่อาหารที่คนทำเดิมๆมั้งคะ เลยเบื่อ กินน้อย น้ำหนักลดลงเลย คือเราอยากอ้วนขึ้นอะค่ะ แต่พอหิวม
สมาชิกหมายเลข 1348910
เบื่ออาหารมาก ไม่มีความสุขในการเลย ทำไงดีครับ ?
เบื่ออาหารแบบว่าเหนื่อยที่ต้องหาของกิน เบื่อที่ต้องคิดหาของกิน ไม่มีความหิวความอยากเป็นตัวบังคับเลย มีแต่เวลาที่มันบอกผมว่าถึงเวลาแล้วนะที่ควรหาอาหารกิน ทั้ง ๆ
สมาชิกหมายเลข 1801387
รู้สึกเบื่ออาหารค่ะ ไม่ได้กินอะไรมา 2 วันแล้ว
ไม่รู้สึกหิวเลยสักนิดทั้งที่ไม่ได้กินอะไรมาตั้งแต่เมื่อวานนี้แล้ว พยายามฝืนกินข้าวแต่ก็อ้วกออกมา (อ่านในเน็ท เขาว่าให้กินอาหารเปรี้ยวๆดู เราซื้อส้มตำมะม่วงเปรี้
The cake is a lie
3 เมนูเร่งด่วนยามเช้า ⛅ ทำง่าย ถูกใจสาวออฟฟิศ 🧡 อิ่มท้องพร้อมลุย!! 🧑🍳🫕⭐👍
🎀 เช้ามาทำงานทีไรก็ไม่เคยได้ทานข้าวทันกับเค้าสักที แถมเมนูแต่ละอย่างขั้นตอนการปรุงก็ยุ่งยาก วันนี้โบว์เลยมีเมนูอาหารเช้ามาแนะนำแบบเบาๆกับ 3 แบบเมนูยอดฮิตที่ทำก
บันทึกรักฟลามิงโก้
วิธีทำให้ผอมได้ใน7วัน!!
1.เปลี่ยนนิสัยการกิน 2.กินอย่างมีสติ เปลี่ยนวิธีกินก็ช่วยให้ผอมได้ ถ้ากินแบบมีสติจะทำให้กินน้อยลง ไม่ต้องกินเยอะก็อิ่มได้ 3.เน้นโปรตีนไขมันต่ำ เลือกอาหารที่มีปร
สมาชิกหมายเลข 7626696
ใครมีปัญหาอาการเบื่ออาหารบ้างคะ
เราเป็นคนเบื่ออาหารเป็นแบบนี้มาน่าจะ4-5 ปีแล้ว เราไม่ได้อยากผอมนะคะ มันอาจจะเป็นเพราะเวลาที่เรากินข้าวเยอะเราจะปวดท้องทุกครั้ง มันทรมานและน่ารำคาญ ตั้งแต่ ม.ปลา
สมาชิกหมายเลข 6585365
ผมผอมแห้งทำไงดีครับ
ผมกินดีไลท์มีน้ำตาล0.1%บ่อยมากๆจนผมผอมแห้ง และกินข้าวน้อยมากๆเลยครับปกติกินข้าว2-3จานเดี๋ยวนี้กินไม่ถึง1จานก็อิ่ม อยากกลับมาหุ่นดีจังพอมีวิธีแก้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7582420
ทำยังไงให้กินข้าวได้เยอะ
รู้สึกว่าเรากินข้าวได้น้อยมากกินครึ่งจานก็อิ่มและ มีใครช่วยบอกเราได้มั้ยว่าต้องทำอย่างไร หรือมีอาหารเสริมที่ทำให้กินข้าวได้เยอะมั้ยเพราะตอนนี้เราผอมมากเลย
สมาชิกหมายเลข 1708857
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เบื่ออาหาร มีวิธีแก้มั้ยคะ?
กินได้ครึ่งจานก็รู้สึกอืด อิ่ม ไม่อยากกิน เห็นของกินอะไรที่ชอบกินช่วงนี้ก็ไม่มีอารมณ์อยากกินเลย
ถ้าไม่พยายามฝืนกิน วันนึงนี่คือกินข้าวเท่าแมวดม
แล้วคือเราเป็นคนผอมมากอยู่แล้ว กลัวว่าจะผอมแห้งไปมากกว่านี้ .... T - T
มีวิธีไหนที่ช่วยทำให้อยากอาหารบ้างมั้ยคะ?
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ