คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ถ้าต้องควบคุมคลอเรสเตอรอล คือต้องควบคุมเรื่องไขมันค่ะ
ปกติถ้าเป็นเครื่องดื่มที่ใส่นม ที่ร้านจะใช้นมสูตรปกติ เราสามารถบอกให้ใช้เป็นนมไร้ไขมัน (Non Fat) ได้ค่ะ จะมีไขมัน 0%
ที่สำคัญคือพวกเครื่องดื่มปั่นที่ตามสูตรใส่วิปครีม ก็ควรงดวิปครีมนะคะ
ตอนนี้เมนูที่เราสั่งบ่อยๆ คือ Grande, no whip, Green Tea Frappucino ค่ะ
ป.ล. ถ้าไม่ซีเรียสมาก อาจเปลี่ยนจากนมวัวเป็นนมถั่วเหลืองก็ได้ค่ะ
ไขมันในนมถั่วเหลืองเป็นไขมันชนิดดีค่ะ แต่ต้องเพิ่มเงินอีกแก้วละ 15 บาท
ปกติถ้าเป็นเครื่องดื่มที่ใส่นม ที่ร้านจะใช้นมสูตรปกติ เราสามารถบอกให้ใช้เป็นนมไร้ไขมัน (Non Fat) ได้ค่ะ จะมีไขมัน 0%
ที่สำคัญคือพวกเครื่องดื่มปั่นที่ตามสูตรใส่วิปครีม ก็ควรงดวิปครีมนะคะ
ตอนนี้เมนูที่เราสั่งบ่อยๆ คือ Grande, no whip, Green Tea Frappucino ค่ะ
ป.ล. ถ้าไม่ซีเรียสมาก อาจเปลี่ยนจากนมวัวเป็นนมถั่วเหลืองก็ได้ค่ะ
ไขมันในนมถั่วเหลืองเป็นไขมันชนิดดีค่ะ แต่ต้องเพิ่มเงินอีกแก้วละ 15 บาท
แสดงความคิดเห็น
ต้องควบคุมคอเรสเตอรอล สามารถกินอะไรในStarbuck ได้บ้าง
ขอบคุณครับ