▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ออกกำลังกาย นน. ลด แต่ไขมันกลับเพิ่มขึ้น?
ผลการตรวจสุขภาพประจำปีเป็นปกติทุกอย่างยกเว้น ไขมันคอเรสเตอรอล
แปลกใจ ที่ปีนี้ตั้งใจออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น กลับมาผอมลง
แต่ผลไขมันกลับสูงขึ้นมาก
ปีที่แล้ว
70 kg ไขมันคอเรสเตอรอล 210 mg/dL
ปีนี้
62 kg ไขมันคอเรสเตอรอล 250 mg/dL
หรือผมจะต้องงดอาหารพวกไขมัน ครีม กุ้ง ด้วยดีครับ