หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะลงแข่งวิ่งต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ตามหัวข้อครับ ใครพอจะมี เทคนิค เคล็ดลับ หรือวิธีการฝึกซ้อมวิ่งบ้างครับ
ขอบคุณครับบบ ..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สัมภาษณ์Supervisor ที่ไมโครชิพ
ใครเคยสัมภาษณ์ตำแหน่งsupervisor ที่ไมโครชิพบ้าง ยากไหม สัมภาษณ์อะไรบ้าง ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4369521
อยากเป็น "หมอเกษตร" ต้องเริ่มที่นี่! MSTMED พร้อมพาน้องคว้าเสื้อกาวน์ KU!
อยากเป็น "หมอเกษตร" ต้องเริ่มที่นี่! MSTMED พร้อมพาน้องคว้าเสื้อกาวน์ KU! ฮัลโหลน้องๆ! ใครมีความฝันอยากเป็นนิสิตแพทย์ ม.เกษตรศาสตร์ (KU MED) บ้างยกมือ
สมาชิกหมายเลข 9192531
อยากแข่งไตรกีฬาเบื้องต้น ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
เป็นนักวิ่งมาก่อน แต่เริ่มอิ่มตัว และปวดขา(อายุเริ่มมาก) อยากแข่งไตรกีฬา(เบื้องต้น) ต้องฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ เพื่อนๆที่มีประสบการณ์ช่วยแชร์ด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1178837
ขอทราบเทคนิคการวิ่ง 3000 เมตร สำหรับ คนอายุ 13
สวัสดีค่ะ คือหนูอยากจะเป็นตัวแทนไปแข่งที่จังหวัดอื่นอ่ะค่ะ ในการวิ่ง 3000 เมตร คือตอนนี้ หนูอายุ 13 ปี สูง 153 น้ำหนัก 47 คืออยากจะรู้ว่าต้องซ้อมยังไงบ้างค่ะ ไป
สมาชิกหมายเลข 2598629
สอบถามค่ะ เราจะไปออดิชั่น นางแบบ,การแสดงต้องเตรียมตัวอะไรบ้างคะ?
สอบถามค่ะพอดีเราจะไปออดิชั่น นางแบบ,การแสดง เราอยากทราบว่าต้องเตรียมตัวอะไรบ้างคะ? เช่น การแต่งตัว แต่งหน้ามั้ย? ต้องฝึกซ้อมยังไงบ้าง? หรือเราควรจะไปสายอื่น แล้
สมาชิกหมายเลข 5597722
อยากเป็นนักแข่ง Valorant ต้องทำอย่างไรบ้างครับ
คือตอนนี้ผมอยากจะจริงจังกับเส้นทางนี้มากฝึกตัวเองซ้อมตัวเองทุกๆผมต้องเตรียมพร้อมอะไรบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 8536609
อยากลงวิ่งมาราธอน ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง
ทั้งการซ้อม ต้องวางการซ้อมยังไง ควรเริ่มลงวิ่งที่ระยะเท่าไหร่ ขอบคุณครับ
aomyim1725
ขอคำแนะนำในการเตรียมตัววิ่งเพื่อลงแข่งขันค่ะ
สนใจอยากลงแข่งขันมาราธอนแถวบ้านเดือนตุลาคมที่จะถึงนี้ค่ะ ระยะทาง 17 km สนใจจะลงแข่งปีนี้เพราะเป็นการฉลอง 80 ปีของงานนี้ค่ะ เพิ่งเริ่มหัดวิ่งค่ะ วิ่งทั้งบนลู่วิ่
C'est ma vie
การแข่งSpelling bee
สวัสดีครับ ผมเป็กเด็กผู้ชายคนนึง อายุ14 คุณครูโทรมาหาผม บอกว่าจะให้ผมไปแข่ง Spelling Beeครับ โดยที่ผมไม่มีทางปฏิเสธได้เลย เพราะครูส่งรายชื่อไปแล้ว ผมได้แต่พูดว
สมาชิกหมายเลข 8996702
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะลงแข่งวิ่งต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง
ขอบคุณครับบบ ..