จะลงแข่งวิ่งต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง

ขอสอบถาม เด็กโรงเรียนสายน้ำผึ้งค่ะ ม.4 สายน้ำผึ้งเข้ายากมั้ยคะ สนใจ ศิลจีน ไม่ก็ ธุรกิจดิจิตอล แนวข้อสอบเป็นแบบไหนบ้างคะ ศิลจีนมีสอบภาษาอังกฤษกับจีนปนๆกันหรือป่าว ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ

เป็นนักวิ่งมาก่อน แต่เริ่มอิ่มตัว และปวดขา(อายุเริ่มมาก) อยากแข่งไตรกีฬา(เบื้องต้น) ต้องฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ เพื่อนๆที่มีประสบการณ์ช่วยแชร์ด้วยครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีครับทุกคน! วันนี้มาแชร์เทคนิคประหยัดเงินแบบง่าย ๆ สำหรับคนวัยทำงานในปี 2025 ครับ เคล็ดลับประหยัดเงิน​ 1. ทำงบรายรับรายจ่ายทุกเดือน​ 2. ลดการกินข้าวนอกบ้าน หัดทำอาหารเอง​ 3. ใช้โปรโมชันและส่วนลด

สวัสดีครับ คือผมกำลังจะมีเซ็กส์ช่องทางหลังครั้งแรก อยากสอบถามว่าผมต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง แล้วการล้างให้สะอาดต้องทำยังไงหรอครับ ขอคำแนะนำทีครับ

พอดีว่าเพื่อนผมเขากลับบ้านไปต่างจังหวัดมา เขาก็เลยเอาข้าวสารจากที่บ้านเขามาฝาก ก็จะเป็นข้าวสารใหม่นะครับ(หมายถึงข้าวที่เพิ่งผ่านการเก็บเกี่ยวมาไม่นาน) พอผมเอามาหุง ก็คือกะว่าใส่ข้าวกับน้ำสมส่วนกันดีแล

เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ ผมไปงานสัมมนาเล็ก ๆ ของที่ทำงาน ระหว่างรอเริ่มงาน ผมเห็นเธอ…ผู้หญิงคนนั้นยืนอยู่ใกล้ ๆ โต๊ะกาแฟ ผมไม่รู้ทำไม แต่ หัวใจเต้นแรงแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน บ่าก็ตึงจนเ

สวัสดีค่ะ คือหนูอยากจะเป็นตัวแทนไปแข่งที่จังหวัดอื่นอ่ะค่ะ ในการวิ่ง 3000 เมตร คือตอนนี้ หนูอายุ 13 ปี สูง 153 น้ำหนัก 47 คืออยากจะรู้ว่าต้องซ้อมยังไงบ้างค่ะ ไปแข่งวันที่ 20-30 ตุลานี้ เหลือเวลาประม

สวัสดีค่ะพอดีเราอยากขอประสบการณ์สอบสัมภาษณ์ พนักงานราชการ กรมป่าไม้ ตำแหน่งเจ้าพนักงานคอมพิวเตอร์ เราต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะส่วนใหญ่จะถามเรื่องอะไรบ้างคะต้องอ่านหรือทบทวนตรงไหนเป็นพิเศษไหมคะ ปล.ยังไม