หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากแข่งไตรกีฬาเบื้องต้น ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เป็นนักวิ่งมาก่อน แต่เริ่มอิ่มตัว และปวดขา(อายุเริ่มมาก) อยากแข่งไตรกีฬา(เบื้องต้น) ต้องฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
เพื่อนๆที่มีประสบการณ์ช่วยแชร์ด้วยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าอิหร่านตัดสายเคเบิ้ลใต้ทะเลจริง คนไทยจะได้รับผลกระทบอะไรบ้างและต้องเตรียมตัวอย่างไร
ต่างประเทศ - เปิดไพ่เด็ดอิหร่าน! ขู่ตัดสายเคเบิลใต้ทะเล หวั่นเน็ตล่มทั่วโลก https://share.google/b5H0YkriOrgW322Qp #ถ้าเกิดขึ้นจริงจะกระทบกับระบบใดของ ปทท และกระทบกับคนไทยไหม?
สมาชิกหมายเลข 6654990
ช่วยแนะนำ bike trainer ดีๆสักตัว ราคาเหมาะสม
ผมจะเอาจริงกับไตรกีฬาแต่คนเมืองไม่มีที่ปั่น/วิ่งได้ทุกวัน ตอนนี้มีลู่วิ่งซ้อมในบ้านแล้ว ยังขาดจักรยาน ผมอยากซ้อมกับจักรยานที่ผมจะไปเล่นไตรกีฬาเลย เสร็จแล้วก็มาวิ่งต่อในลู่วิ่งซ้อม อยากได้ indoor bike
นายแม้น
วันนี้ เจ้านาย โทรมา สั่งห้ามโพสเฟสบุ๊ก เกี่ยวกับการออกกำลังกาย ไปออกงานวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ทุกกรณี
ขอเกร่นให้ฟังก่อนนะครับ ผมทำงานวันจันทร์-ศุกร์ หยุดเสาร์ อาทิตย์ ผมชอบออกกำลังกาย เริ่มต้นจากชอบปั่นจักรยาน เมื่อ 5-6 ปีที่แล้ว 2 ปีที่แล้ว ก็เริ่มวิ่ง และ เมื่อปีที่แล้ว ก็เริ่มเข้ามาเล่นไตรกีฬาครับ
เด็กชิน
อยากไปคัดตัวโรงเรียนกีฬานะครับต้องฝึกซ้อมพื้นฐานต้องเตรียมตัวร่างกายยังไงบ้างครับแล้วต้องฝึกพื้นฐานแบบไหนครับ ฟุตบอล⚽
สมาชิกหมายเลข 7789712
อีกสองเดือนจะลงวิ่งแข่งกีฬาสี เตรียมตัวอย่างไรดี
คือหนูเป็นคนที่ไม่ได้วิ่งเร็วอะไร ไม่ได้เป็นนักกีฬา แต่หนูอยากลงวิ่งค่ะ วิ่งผลัด 4 x 400 ปกติเวลาทดสอบสมรรถภาพนี่ไม่เคยเป็นลมค่ะ ถึงคนแรกๆของห้องตลอด แต่วันแข่งมันต้องใช้ความเร็ว+ความอึดอะค่ะ กลัวเป็
สมาชิกหมายเลข 3360341
สนใจรถจักรยานไว้ซ้อมสำหรับลงแข่งไตรกีฬา
เคยลงไตรกีฬาระยะ OD ตอนนั้นใช้รถจักรยานเสือหมอบยืมน้องมา แข่งที่สัตหีบเขาชีจรรย์ เห็นมีคนใช้ทั้งรถไตรทั้งเสือหมอบ อยากมีรถเป็นของตัวเอง เกรงใจน้องยืมมาจะปีกว่าแล้ว มีงบไม่เยอะเอาเป็นว่าขอไม่เกิน 50,00
peggo
การสอบเข้าตำรวจพลร่มหญิง
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน พอดีหนูตั้งใจอยากจะสอบเข้าตำรวจพลร่ม อยากได้คำแนะนำจากพี่ๆว่าต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง ( เบื้องต้นพอทราบคร่าวๆแล้ว ) แต่อยากได้คำแนะนำจากพี่ๆที่เป็นตำรวจพลร่มว่ามีคำแนะนำอย่างอื่นเสร
สมาชิกหมายเลข 4427185
ไตรกีฬาครั้งแรกของมือใหม่
เมื่อวันที่ 26 มีนาคม ที่ผ่านมา ผมได้มีโอกาสไปแข่งไตรกีฬาในรายการ Samila triathlon fun เป็นการจัดแข่งไตรกีฬาครั้งแรกของจังหวัดสงขลา ซึ่งผลการแข่งขันเป็นดังนี้ครับ การเขียนของผมบางทีอาจจะดูวกวนไปบ้างแ
สมาชิกหมายเลข 2443618
พวกที่ท้าฟลอยด์ ให้ไปสู้แบบ mma เป็นพวกดูกีฬาจริงๆรึเปล่าครับ
ฟลอยด์เป็นยอดมวยสากล ใช้อาวุธอย่างเดียวคือหมัด ไม่เคยฝึกใช้อย่างอื่น แม็คเกรเกอร์เป็นยอด mma ใช้อาวุธทุกส่วน หมัด แขน ขา ฝึกใช้มาหมด อยากสู้กัน ก็เลยตกลงกันว่า ใช้อาวุธที่ทั้งคู่เคยฝึกมา ไม่ใช่ใช้อาวุ
เพื่อนร่วมชาติ
คนดังในวงการบันเทิงที่มาเอาดีด้านกีฬาอย่าง คุณนาวิน ต้าร์ หรือ คุณตูน บอดี้สแลม มีเคล็ดลับอย่างไรบ้าง
ปัจจุบันคนทั่วๆไปหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น อย่างน้อยๆถึงจะเป็นกระแสนิยมก็ตาม ก็ทำให้คนหลายๆคนเริ่มลองออกกำลังกายเป็นครั้งแรก อย่างกรณีของคุณนาวิน ต้าร์ ซึ่งพอทราบประวัติคร่าวๆว่า เริ่มมาเปลี่ยนแปลงตั
FlagShip
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 36
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากแข่งไตรกีฬาเบื้องต้น ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
เพื่อนๆที่มีประสบการณ์ช่วยแชร์ด้วยครับ ขอบคุณครับ