▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ทำไมนักกรีฑาถึงมีซิกแพค
2 หุ่นกระชับแบบนี้ต้องวิ่งกันวันละประมาณกี่โล
3 ถ้าวิ่งหนักๆๆจะทำให้แก่เร็วไหม แบบหุ่นเป๊ะแต่หน้าเหี่ยวไรเงี้ยค่ะ เพราะเคยอ่านมาว่าถ้าออกกำลังกายหนักมากๆๆ จะทำให้แก่เร็ว
สังเกตดูนักวิ่งสาวก็มีซิกแพคด้วย แลดูเนื้อกระชับ รูปร่างดีกันมากๆๆเลย