หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
T25 ใช้เวลานานไหมค่ะ? ถึงจะเห็นผล?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือหนูน้ำหนัก 80+ ค่ะ แม่บอกว่าถ้าไม่ลดจะไมาได้เรียนมหาลัยอ่าค่ะ
หนูเลยอยากทราบว่า T25 ใช้เวลากี่เดือนถึงจะเห็นผลค่ะ แล้วต้องคุมอาหารประเภทอะไรบ้างหรือเปล่าค่ะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
T25 มีใครมีไฟล์มั้ยคะ
สวัสดีค่ะพี่ๆพันทิป ตอนนี้หนูกำลังจะขึ้นมหาลัยปี1 คือหุ่นหนูอ้วนมาก มีพุง ขาและแขนใหญ่ หนูอยากจะออกกำลังกายแบบไม่ต้องให้น้ำหนักลดก็ได้แต่อยากได้หุ่นเป๊ะๆอะค่ะ ก็เลยคิดว่าจะออก T25 พี่ๆคนไหนมีไฟล์มั้ยค
สมาชิกหมายเลข 1845069
ต้องลดน้ำหนักเพิ่มไหม?
คือแต่ก่อนหนูหนัก80ค่ะแล้วลดลงมาเหลือ67สูง170ค่ะแต่อยากลดน้ำหนักต่อมีแต่คนบอกไม่อ้วนพอดีแล้วรักษาหุ่นนี้ไแจนมหาลัยจะเอดีมากเพราะตอนนี้หนูพึ่ง14ปีค่ะควรลดดีไหมค่ะหรือรักษาหุ่นเดิมไปเรื่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 5542891
มีปัญหาน้ำหนักตัวไม่สัมพันกับรูปร่างค่ะ
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องของบอกก่อนเลยนะคะว่า ปอนถูกเลี้ยงมาจะคล้ายๆแบบฝรั่งนิดหน่อย คือตอนเด็กๆ คุณพ่อค่อนข้างจะฝึกให้กินน้ำกินนมเยอะๆ กินนมแทนน้ำ ข้าวเช้าทุกมื้อก่อนไปเรียนจะเจอขนมปัง แซนวิส ไข่ดาว แฮม
PondMonchada
อยากเปลี่ยนตัวเอง...แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากไหนดี
สวัสดีค่ะพี่ๆพันทิปทุกคน คือว่าหนูมีเรื่องอยากทราบค่าาาาา ^__^ ก็ เริ่มอย่างไรดี 5555+ ไม่เคยตั้งกระทู้มาก่อนเลย พอใกล้ขึ้นรั้วมหาลัยหรือสังคมสมัยนี้ มีแต่คนสวยๆ ขาวๆ ผอมเพรียวหุ่นดี(เหรอ?) หุ่นดีที่
สมาชิกหมายเลข 1739147
อยากทราบว่าคนน้ำหนักเยอะเล่น T25 ได้ไหม
คือเราอยากทราบว่าถ้าคนนที่มีน้ำหนักตัวประมาณ 80+ จะสามารถเล่น T25 ได้ไหมคะ จะมีผลกระทบเรื่องข้อเข่า เจ็บเข่าอะไรแบบนี้หรือเปล่านะคะ รบกวนด้วยนะคะ คือไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้จริงๆ
bestie
ท้อง 22 สัปดาห์ น้ำหนักขึ้น 8โล เครียดมาก หลังท้องจะลดได้ไหม
ท้องครั้งแรกค่ะ ตอนแม่ท้องเราน้ำหนักขึ้น 20 โลแต่บอกเราว่าถ้าเลี้ยงลูกเองให้นม เองปั๊มเองผอมแน่นอน แต่เรากลัวมากว่าถ้า 22 สัปดาห์ขึ้นตั้งแปดโลเหลืออีก 18 สัปดาห์จะขึ้นเท่าไหร่กลัวมากที่สุดคือคลอดเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 9293276
นักเรียนแลกเปลี่ยนเข้ามหาลัยไหนได้บ้าง
สวัสดีค่ะ ปัจจุบันหนูเรียนอยู่ ม.4 แล้วจะไปแลกเปลี่ยนตอนม.4 กลับมาตอนม. 5 แล้วกังวลว่าถ้าเกรดหายหนูต่อมหาลัยไหน / คณะไหนได้บ้างคะ ส่วนตัวสนใจเรื่องภาษาหลัก ๆ ค่ะ ไม่อยากซ้ำชั้นพี่ ๆ พอจะแนะนำได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9371996
เตรียมสอบวัดระดับภาษาอังกฤษของมหาลัยเริ่มจากไหนดี
สวัสดีค่ะตอนนี้ที่มหาลัยหนูกำลังมีสอบวัดระดับภาษาอังกฤษกับคำนวณ ภาษาอังกฤษ(120ข้อ) รุ่นพี่ที่คณะบอกว่าเหมือน cu-tep ซึ่งจะสอบวันที่10 ก.ค. ความรู้ตอนนี้ของหนูคือเริ่มจาก0 หนูควรเริ่มจากไหนดีคะ มีพาร์
สมาชิกหมายเลข 9371799
T25 + ควบคุมอาหาร ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนได้จริงไหมค่ะ
คือว่าเราเพิ่งเล่น T25 ได้ไม่กี่วันเองอ่า แต่เราก้อควบคุมอาหารนะ ทานแป้งน้อยๆ เน้นผักผลไม้ พยายามทำท่าให้ทันเทรนเนอร์ (ซึ่งก้อยากอยุ TT) อยากทราบว่าจะทำให้น้ำหนักลดได้จริงมั้ย ใครฝึก T25 อยู่ หรือมี
สมาชิกหมายเลข 1587010
ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย??
หนูคิดว่าพอขึ้นมหาลัยจะลองทำงานค่ะ เพราะอยากได้รายได้เสริมจะได้ไม่ต้องรบกวนที่บ้านมาก แล้วหนูก็เป็นคนที่ชอบซื้อของจุกจิกเยอะมาก พวกของสะสมน่ารักๆและหนังสือซึ่งเล่มนึงก็ปาไปหลายบาทเท่าเงินกอนข้าวหนู 3
สมาชิกหมายเลข 9237142
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
T25 ใช้เวลานานไหมค่ะ? ถึงจะเห็นผล?
หนูเลยอยากทราบว่า T25 ใช้เวลากี่เดือนถึงจะเห็นผลค่ะ แล้วต้องคุมอาหารประเภทอะไรบ้างหรือเปล่าค่ะ?