หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอความปรึกษาการออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ขอคำปรึกษาค่ะ คือหน้าท้องหนาก็เลยทานยาลดความอ้วน แต่เลิกทานแล้ว จะหันมาเข้าฟิสเนทแทน จะต้องออกกำลังกายแบบไหนหน้าท้องถึงจะลด และน้ำหนักลดลงค่ะ และถ้าทานโปรตีนเป็นตัวช่วย amway หรือ herbalife ดีกว่ากันค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โปรตีนมิกซ์ HERBALIFE ใครเคยทานบ้างคะ ?
อยากลองหาโปรตีนทาน แต่เลือกไม่เป็นคะ อยากถามดูว่าใครเคยทานตัวไหนกันบ้าง ผลเป็นยังไง ดีไหมคะ ? พอดีไปเจอ ยี่ห้อ HERBALIFE หน้าสนใจทีเดียวคะ แต่ยังไม่กล้าตัดสินใจ
สมาชิกหมายเลข 1526096
จะตัดสินใจทาน Herbalife ไม่ทราบว่าดีจริงหรือเปล่าคะ?
รบกวนสอบถามผู้ที่เคยทานหรือทาน Herbalife อยู่ ไม่ทราบว่าทานแล้วเป็นยังไงบ้างคะ? สุขภาพดีขึ้นหรือเปล่า? ขั้นแรกว่าจะลองโปรตีนเชคกับชาก่อนค่ะ 1 เดือน จะทานดีมั้ยค
ซาเปาน่ารัก_พลอย
โปรตีน amway ให้ปริมาณโปรตีนกี่กรัมครับ
คือผมงงกับฉลากข้างกระปุกครับ ผมอ่านแล้วเข้าใจว่า 1g = โปรตีน 4g นั่นจะเท่ากับสกู๊ปนึง 12g จะได้โปรตีน 48g แต่เวปไซต์บอกว่า 2 สกู๊ป 23.5 =โปรตีน 9g ส่วนตัวคือน้ำ
BoHiran
ขอสูตรอาหารโปรตีน 140 กรัมต่อวัน
สวัสดีครับ ผมอายุ 33 ปี ส่วนสูง 176 ซม. น้ำหนัก 68 กิโลกรัม เทียบค่า BMI แล้วน้ำหนักกับความสูงเป็นมาตรฐานดีทีเดียว แต่ถ้ามองด้วยสายตาแล้วยังถือว่าบางอยู่ครับ หร
VIOS 2.4 Elegance v6
กินโปรตีนแล้วไม่ออกกำลังกายกล้ามเนื้อจะเพิ่มจริงหรอคะ?
สวัสดีค่ะ ที่มาตั้งกระทู้ไม่ได้มาเพื่อโจมตีผลิตภัณฑ์ใดๆทั้งสิ้นนะคะ พอดีมีเพื่อนเค้าทำธุรกิจขายตรงมาอธิบายให้เราเข้าคอร์สเพื่อลดน้ำหนัก โดยทานโปรตีนและอาหารเสริ
สมาชิกหมายเลข 2696499
กว่าจะรู้ว่าการกินให้เป็น ดียังไง ก็อายุเข้าเลข3
เคยเป็นคนที่ลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร ทานน้อย กินอาหารเสริมอย่างเดียว และออกกำลังกายหนัก แต่ทานน้อย ทำมาหมดแล้ว ยกเว้นกินยาลดความอ้วนกับเลือกกินอาหารให้เป็น ปจบ.เ
PaWaenJa
สงสัยผลิตภัณฑ์ และขั้นตอนการลดความอ้วน ของ ผลิตภัณฑ์ Amway
มีคนรอบข้าง เริ่มลงข้อมูลเกี่ยวกับการลดความอ้วน ด้วยวิธีการของผลิตภัณฑ์ Amway ซึ่งแน่นอน ต้องใช้ควบคู่กับ ผลิตภัณฑ์ และค่าใช้จ่ายที่สูง และที่สำคัญ คือไม่ต้องออ
Jorge
อาหารที่กินมีโปรตีนน้อย กินwheyเสริม ดีไหมครับ
ปกติผมออกกำลังกายตอนเช้าครับ ออกแนวเน้นcardio ลดไขมัน เล่นเวทนิดหน่อยรักษากล้ามแขน ทีนี้ผมมีปัญหาที่การกินคือทุกวันนี้ปกติมื้อเช้าผมจะไม่ได้กินข้าวแต่กินเป็น โป
สมาชิกหมายเลข 5244056
BodyKeyกับHerbalife ทานต่างกันอย่างไรแบบไหนเห็นผลมากกว่าค่ะ
BodyKeyกับHerbalife ทานต่างกันอย่างไรแบบไหนเห็นผลมากกว่าค่ะ อยากสอบถามคนที่เคยทานอาหารเสริมระหว่าง2แบบนี้ต่างกันอย่างไร แบบไหนลดน้ำหนักได้มากกว่ากันขอคำแนะนำจาก
สมาชิกหมายเลข 2320043
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอความปรึกษาการออกกำลังกาย