<< ... ทำอย่างไร ให้จิต สงบ ได้ฌาณ ครับ ... >>

พระพุทธเจ้าตรัสสอนว่า สิ่งที่ดีงามในโลกนี้มีน้อย สิ่งที่หยาบและตกต่ำมีมาก สัตว์ที่เกิดบนบกมีน้อย แต่สัตว์ที่เกิดในน้ำมีมาก ผู้ที่ได้กลับมาเกิดเป็นมนุษย์มีน้อย แต่ผู้ที่ไปเกิดในภพอื่นมีมาก แม้เกิดเป็

มาอยู่บ้านคนเดียวใน กทม. และ เริ่มสนใจศึกษาธรรมมะ  ฟังเทศฟังธรรมของพระอาจารย์หลายๆ ท่าน ทำให้จิตใจโน้มไปทางพระธรรม  ใจจริง อยากไปบวชปฏิบัติธรรม และศึกษาพระไตรปิฎก ติดอยู่ที่ยังมีหนี้อยู

ปฏิบัติธรรม กทม. 4-5-6 เมษายน 69 ลงทะเบียนวันที่ 29มี.ค วัดโพธ์(พระเชตุพน)ท่าเตียน กทม. เปิดลงทะเบียน ปฏิบัติธรรมคอร์ส เดือนมีนาคม วันที่ 4-5-6 เมษายน 2569 เปิดลงทะเบียนวันที่ 29 มีนาคม ตั้งแต่เวลา

4-5-6 เมษายน 69 แอดแนะนำปฏิบัติธรรม วัดพุทธโคดม อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี ฟรี ที่พัก อาหาร(มังฯ) น้ำปานะ อบรมพัฒนาจิต เจริญอริยมรรค สถานปฏิบัติธรรมที่ไม่ไกลจาก กทม. วัดเขาพุทธโคดม อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี

จขกท.ทำอย่างละ30นาทีค่ะ แต่ฟุ้งตลอด คอยแต่กังวลว่าเมื่อไหร่จะครบกำหนดเวลา เหมือนไม่ตั้งใจบริกรรมเลย เลยเกิดไอเดียว่าจะปฏิบัติอย่างละ5นาทีพอ

ชีวิตนี้ทำบาปมาเยอะ จิตใจไม่ค่อยสงบ มีคนแนะนำให้นั่งสมาธิ ผมเลยอยากถามว่า วิธีนั่งสมาธิ ที่ถูกต้องเค้าทำกันอย่างไรคับ แล้วต้องฝึกนั่งนานมั้ย คับกว่าจิตตะเข้าสู่สมาธิได้ ตอนนี้ก็ฝึกนั่งมา สี่ห้าวันแล้ว

"นอบน้อม พุทธธรรมสงฆ์ อันเป็นที่พึ่งของข้าพเจ้า" ************* จิตมีอารมณ์เป็นหนึ่งเกิดกับสมาธิระดับได้บ้างครับ?

เพิ่งไปปฏิบัติธรรมมา ซึ่งในการปฏิบัติธรรมจะมีเดินจงกลม กับนั่งสมาธิ ซึ่งในการสอบอารมณ์ วิทยากรแนะนำว่า ถ้ามีเวลาไม่มาก นัก (ประมาณ ๕ นาที)ให้เดินจงกลม จะดีกว่า แต่ถ้ามีเวลามากขึ้นมาหน่อย (ประมาณ ๑๕ นา

ผมนั่งสมาธิแล้วเห็นอะไรแปลกๆไปเรื่อยครับ(จิตใจน่าจะวอกแวก แบบทันไปเรื่อยๆมาก พยามอยู่กับลมแล้วแต่บางครั้งก็มีอะไรขึ้นมาแทรก อยู่เรื่อยๆ เหมือนกับคลื่นทะเลอะครับ บางครั้งก็สงบไม่มีอะไรบางครั้ง ก็มีอะไร