T25 ทำไมน้ำหนักถึงไม่ลงสักที !!

กระทู้คำถาม

เราเล่นT25 มาได้สองอาทิตย์แล้วคะ ร็สึกว่าเนื้อกระชับมากขึ้นทุกส่วน แต่ปัญหาอยู่ที่ว่าสาเหตุที่ดิฉันเล่นT25 จริงๆเลยคืออยากลดน้ำหนักคะ
ปรากฏว่าเล่นมาได้ 2 อาทิตย์+ควบคุมอาหาร จะเน้นทานแต่อาหารประเภทต้ม ปิ้งย่าง กับผลไม้ เท่านั้นคะ กินอาหาร 3 มื้อปกติ เช่น ตอนเช้าจะกินข้าวต้มหมู(ชามะนาว ใส่น้ำตาล1ช้อน )+ กลางวันสุกี้น้ำใส่หมูไม่ติดมันนิดหน่อย(แอปเปิ้ล1ลูกเล็ก) + ตอนเย็นสุกี้น้ำเหมือนเดิม *ถ้าวันไหนหิวจัดๆหลังเล่นT25 เราจะกินแค่แอปเปิ้ล1ลูกเล็กเท่านั้นคะ แต่ถ้าเลย 2 ทุ่มมาแล้วจะไม่แตะอะไรเลย นอกจากน้ำเปล่าคะ ...ปล. ปกติเราเป็นคนทานของคาวแล้วต้องตามด้วยของหวานทุกมื้อนะคะ แต่พอตัดสินใจมาเล่นเราก็งดเหลือหลังมื้อเช้าอย่างเดียวคะ อยากรู้ว่าทำไม นน.ไม่ลงสักทีคะ??