สอบถาม นักวิ่ง

เป็นไปได้ไหมคะ ที่คนสุขภาพไม่ดี เป็นหอบ ภูมิแพ้
เส้นเอ็นหัวเข่าฉีก จะวิ่งมินิฮาล์ฟมาราธอน(ตั้งเป้าว่าปีหน้าจะทำให้ได้)
ตอนนี้สนใจเดินวิ่งการกุศล วันที่9 พย. ที่ลานพระบรมรูปทรงม้า
แต่ยังไม่ได้เริ่มซ้อมวิ่งเลย ปกติเต้นเร้งเต้นกาตามยูทูป
ตอนนี้อยากเริ่มทีละสเต็ปคะ
เริ่มตอนนี้ยังทันไหมคะ