หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ขาเล็กลงค่ะ T^T
กระทู้คำถาม
คือตอนนี้เป็นปัญหามากเลยค่ะ คือเป็นคนที่น่องใหญ่ มีแต่คนทักบอกว่าตัวก็เล็กแต่ทำไมขาใหญ่จัง ลองทำหลายวิธีแล้วก็ไม่ได้ผลเท่าไหร่ อยากรู้ว่าควรทำยังไงดีค่ะถึงจะลดน่องลงได้ เป็นปัญหามาก T^T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนเพื่อนผช.ทักขาใหญ่ ทำไงให้ขาเล็กลงค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนไม่อ้วนน่ะค่ะน้ำหนัก 47 ส่วนสูง 155 (เตี้ยมากกกกก555555) เเต่เราเป็นคนที่น้ำหนักจะลงต้นขากับต้นเเขนอ่ะค่ะ ต้นเเขนใหญ่มากเวลาใส่เสื้อเเขนกุดเลยไม่ค่อยมั่นใจเลยค่ะ ต้นขาก็เหมือนกันเลย
สมาชิกหมายเลข 4241917
คืออยากน่องเล็ก ต้นขาเล็กอ่ะค่ะ ทำไงดีคะ?
มีใครมีประสบการณ์ไหมคะ แบบตัวเองขาใหญ่แล้วทำยังไงให้ขาเล็ก เรียว สวยอ่ะต่ะ ตอนนี้มันเป็นปัญหามากอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3759953
ขอวิธีทำยังไงให้ขาเล็กบ้างคะ
เป็นคนขาใหญ่มากลดยากลดเย็นขามีทั้งกล้ามและไขมันปนกันเลยถ้าวิ่งกลัวมันจะเป็นกล้ามตรงน่องใหญ่กว่าเดิมขอวิธีหน่อยนะคะะ
สมาชิกหมายเลข 4144869
ทำยังไงให้ขาเล็ก?
คือเรา ตรงน่องมันใหญ่ ตรงขามันเล้ก เราอยากทำให้มันเล้กอะทำไงยังบอกหน่อยนะคะ เราไม่ไช่คนอ้วนนะ อยากลดต้นขาอ่ะคะ ทำยังไงดี ? ##ขอบคุนค้า
สมาชิกหมายเลข 4114951
ทำยังไงให้ขาเล็กไวๆ ภายใน 1 สัปดาห์ โดยไม่ต้องกินยา
คือแบบเราอะ เพิ่งมาสังเกตขาตัวเองตอน ม.2 นี่แหละ คือขาเราใหญ่มากก แต่แขนเราโครตเล็กก ใส่กางเกงมันดูไม่มั่นใจเลยอะ เวลานั่งขา กับน่องขามันจะใหญ่มั่กก มีวิธีทำให้ขาเรียวเนียนสวย ภายใน 1 สัปดาห์มั้ยอะะ เ
สมาชิกหมายเลข 2824373
ทำไงให้ขาเล็กๆ เรียวสวยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือว่าเป็นคนที่ช่วงล่างใหญ่แบบว่ามากๆ เอว 26 สะโพก 38 ต้นขา ตอนนี้ 23 น่อง 15 แล้วค่ะ เวลาหาวิธีในเน็ตก็จะเจอแต่จำพวกท่าบริหารอะไรทำนองนั้นอ่าค่ะ แล้วก็ไม่เคยเห็นว่ามีใครทำแล้วม
สมาชิกหมายเลข 1800949
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้
สมาชิกหมายเลข 5251114
ทำยังไงดี ผมขาเล็กมาก (ผู้ชาย)
มีวิธีทำให้ขาใหญ่ขึ้นมั้ยครับ ผมทั้ง วิ่ง ทั้งไปเตะบอลทุกวัน กับเพื่อน ขาไม่ยอมใหญ่เลย มีแต่กล้ามขาตรงน่อง เป็น ก้อนเล็กๆแค่นั่นเอง แต่เพื่อนที่ ไปออกกำลังกายด้วยกัน ขาใหญ่มาก หรือเพราะว่าผม เป็นคนผ
สมาชิกหมายเลข 3917914
อยากขาเรียวยาวทำไงดีค่ะ
ขาใหญ่แต่ไม่กล้าออกกำลังกายขามากกลัวน่องขึ้นกล้ามอะค่ะ. ใครมีวิธีลดน่องลดต้นขาดีๆช่วยแน่นำหน่อยค่ะ. ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1910107
น่องขาใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ( เดินเยอะ )!!
เราต้องเดินตลอดเวลา เพราะทำงานเสิร์ฟช่วยครอบครัว ตลอด สะสมมา 5-6 ปีแล้วค่ะ เค้าพึ่งมาสังเกตุเพราะมีคนทักบ่อยมากว่าทำไมน่องขาใหญ่จัง คือเราทราบว่ามันใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ เพราะงั้นมีวิธีทำให้มันเรียวเหมื
สมาชิกหมายเลข 7857514
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ขาเล็กลงค่ะ T^T