ปกติผมออกกำลังกาย ประมาณ 2 -3 วันต่อสัปดาห์ วันหนึ่งก็ประมาณ 30-40 นาที โดยการวิ่ง แต่ก็พึ่งเริ่มมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆได้ประมาณ 4 เดือนได้ นอกจากการวิ่งแล้ว ก็มีสลับกับ ดันพื้น 30 ครั้งต่อวัน ดันพื่นนี้ผมทำได้มาประมาณเกือบๆ ปีแล้วครับ แล้วก็เริ่มมีอาการเจ็บ บริเวณ หัวใจ จิ๊ดๆ เหมือนมีอะไรมาทิ่ม เป็นมาได้สักสัปดาห์หนึ่งแล้วช่วงกลางเดือนสิงหาคม ที่ผ่าน จนเริ่มแสดงอาการวันที่ 27 สิงหาคม คือ วันนั้นเลิกงาน ประมาณ 2 ทุ่มก็เดินมาเพื่อมาขึ้นรถเมล์ ถึงป้ายแล้วรู้สึก หายใจไม่อิ่ม เหมือนหอบๆ ก็พยายามสูด อากาศ เข้า-ออก ลึกๆ แล้ว พยายามถอยหายใจไปด้วย พอขึ้นรถเมล์แล้วสักพัก หัวใจเต้นเร็วมมาก หายใจไม่ออก ก็พยายาม สูดอากาศ เข้า-ออก มันก็เริ่ม เหมือนว่า ตัวเองกำลังหมดสติ มือเท้าชา ตอนนั้นคิดว่าตัวเองกำลังจะตาย ความคิดตอนนั้น คิดถึง หน้าพ่อแม่ ทันที แล้วบอกกับตัวเองเรายังไม่อยากตาย (อันนี้เริ่มเพ้อ) ก็เลยรีบลงจากรถเมล์ พอลงมาก็เริ่มค่อยยังชัวร์แต่รู้สึกว่า หัวใจเต้นเร็วมาก หายใจไม่ค่อยอิ่ม พยายามถอนหายใจ จนแบกร่างกายมาถึงโรงพยาบาลลาดพร้าว ให้คุณหมอเช็ค ด้วยการ วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และ X-Ray พบว่าปกติดี ไม่มีการรั่วของหัวใจ ไม่มีอาการหัวใจโต คือไม่น่าจะเป็นอะไรเกี่ยวกับโรคหัวใจ แต่หมอวินิจฉัยแล้ว สรุปคือ กล้ามหน้าอกอักเสบ ทำให้ปอดทำงานไม่เต็มที่ หมอก็ทำการ ฉีดยาคล้ายกล้ามเนื้อ แล้วให้ยามากิน แล้วนัดมาติดตามอาการอีกวัน เจาะเลือดดู โอ้วแม่เจ้า คอเลสเตอรอล และ ไขมันในเลือดสูงปิ๊ดเลยครับ ยังงี้มีความเสียงเป็น เส้นเลือดหัวใจตีบ หรือ กล้ามเนื้อหัวใจออกแรงไหมครับ อายุผมก็ยังไม่มากแค่ 25 ปีอยู่เลยครับ วันนี้ไปออกกำลังกาย หายใจไม่หาย เริ่มหน้ามืด เจ็บแก้วหูด้วย ผมควรงดออกกำลังก่อนดีไหมครับ
(ปล.ขอโทษที่พิมพ์ยาวไปหน่อยครับ ผมเป็นคนสรุปความสำคัญของเนื้อหาไม่ค่อยเก่ง คิดยังก็พิมพ์อย่างงั้นครับ)
หายใจไม่ค่อยทั่วท้อง ก่อนหน้านั้นเจ็บ บริเวณหัวใจ จิ๊ดๆ
(ปล.ขอโทษที่พิมพ์ยาวไปหน่อยครับ ผมเป็นคนสรุปความสำคัญของเนื้อหาไม่ค่อยเก่ง คิดยังก็พิมพ์อย่างงั้นครับ)