ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร ก่อนหน้านั้นก่อนเป็นผมก็ยกนํ้าหนักครับ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะยกถี่ไปรึเปล่า มันเซ็ตสุดท้าย ผมแถมไปไม่กี่ที เช้ามาปวดเลยครับ

เป็นมาวันนี้วันที่ 4 แล้วครับ เหมือนเดิมนะ ไม่เพิ่มไม่หาย พอหายใตเข้าลึกเกินปวดทันที หายใจเข้าจามทีไรปวดมาก

ใครเคยเป็นบ้างครับ และจะแก้ยังไงดีครับ หรือเดี๋ยวก็หาย ผมอายุ 17 ครับ

เมื่อกี้มลองดู พอยืดตัวขึ้นพร้อมหายใจ ไม่เจ็บครับ ที่เจ็บเป็นเพราะ ตอนสูดแล้วหัวลงไปข้างหลังอ่ครับ ไม่รู้จะอธิบายยังไง แล้วมันคงไปโดนเนื้อที่หลังเลยปวด น่าจะเป็นกล้ามเนื้อฉีกไหมครับ