ออกกำลังกายทุกวัน ต้องสระผมทุกวัน?????

คือ เป็นคนที่ออกกำลังกายทุกวันเลยค่ะ เหงื่อออกเยอะมาก เลยต้องสระผมทุกวัน(เห็นเค้าบอกว่างั้นกัน) แล้วอยากจะรู้ว่าสระผมทุกวัน ผมจะเสียรึป่าว แล้วถ้าใช้คอดิชันเนอร์หลังสระทุกครั้ง ทุกวัน ผมจะเป็นอะไรมั้ยค่ะ เพราะก็มีคนมาบอกว่าใช้คอดิชันเนอร์ทุกวันผมจะเสียอะค่ะ (คือเราก็อายุยังน้อยไม่อยากหัวโล้นก่อนวัยอันควร 55555+)