ขอถามทั้งชายและหญิงว่าชอบผู้ชายหุ่นแบบไหนมากที่สุด

อยากได้วิธีออกกำลังกายที่ลดพุง แขนกระชับขาเรียว แต่ไม่อยากได้กล้ามมาก ไม่เอาซิคแพ็ค อ่ะค่ะ มีใครแนะนำได้บ้าง เราเป็นคนมีพุง เพราะไม่ค่อยออกกำลังและกินเยอะ แต่เราไม่ได้ถึงขั้นอ้วนอ่ะค่ะ คือภายนอกเราดู

ถ้าคุณคุยกับคนๆหนึงอยู่ ซึ่งในรูปเขาหน้าตาดีมาก ผิวพรรณดี นิสัยก็ยังตรงสเปค นิสัยน่ารัก เทคแคร์ ใส่ใจ ทำงานดี ฐานะเท่าเทียม แต่พอนัดเจอตัวจริง ดัวอ้วนมาก จากคนหุ่นสมส่วน กลายเป็นคนอ้วน แต่เขาไม่ได้แ

จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ

ทำไมทุกคนต้องอยากมีซิกแพคไม่ว่าหญิงหรือชาย ออกกำลังกาย กินคลีน แล้วในตอนนี้ แบบไหนถึงเรียกว่าหุ่นดี