สูตรลดความอ้วนด้วยน้ำผึ่งมะนาว
มะนาวววววววกับการลดความอ้วน ใครๆก็รู้ใช่เปล่าคะว่าประโยชน์ของมะนาวมีเยอะมาก และมะนาวจะเก่งในเรื่องการดูดไขมันมากกกกก เราก็เป็นผู้หญิงคนนึงที่ควบคุมอาหารตลอดเวลา คือไม่ใช่อดอาหารนะคะแต่จะเลือกทานแต่ของที่มีประโยชน์ มีประโยชน์ในเรื่องลดความอ้วนซะเป็นหลักแล้วอยากจะบอกว่าเราทำแล้วในเวลาแค่ 2 อาทิตย์ น้ำหนักเราลงไป 1 โลเลย มันอาจจะดูเหมือนลดลงไปน้อยนะแต่สำหรับเรา เราเคยน้ำหนักขึ้นเยอะสุดที่ 52 สูง 158 หุ่นช่วงนั้นแทบจะกลิ้งแทนการเดินเลยทีเดียว เจอใครต่อใครก็จะทักว่าอ้วน เลยทำให้เราควบคุมอาหารอย่างจริงจัง พวกขนมขบเคี้ยวไม่ทานเลยทานแต่ข้าว 3 มื้อ น้ำหนักก้อไม่ลงแค่รู้สึกว่าตัวเบาไม่ดูอืดและตันแต่น้ำหนักก็ลงมาได้แค่ 51 ทำไงก็ไม่ลงน้ำหนักเท่านี้อยู่ปีกว่า จนร่างกายชินกับตัวเลขนี้ไปแล้ว หลังๆนอกจากงดขนมทุกชนิดแล้วเรายังเพิ่มวิธีอีกอย่างคือหลัง 6 โมงเย็นไม่ทานอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่า ถ้าคืนไหนหิวจริงๆจะกินนมกล่องเล็กที่สุดที่เค้าเอาไว้ให้กุมารกินอะคะกินแค่นั้นแล้วนอนเลย น้ำหนักก็ยังไม่แตะ 49 ซักทีจนมีคนมาบอกสูตรน้ำผึ้งมะนาวนี่แหละ แต่ว่าต้องกินตอนตื่นเช้าเลยนะ แบบว่าตื่นมาก็จัดการชงแล้วดื่มเลยฟันมะต้องแปรง ช่วงที่กินน้ำผึ้งมะนาวเราถ่ายท้องทุกเช้าเลย แบบตัวโล่งมากอยากจะบอกว่ามันดีจริงๆวิธีทำก็แสนจะง่าย
มีวัตถุดิบแค่ 4 อย่างเอง
1. มะนาว
2. น้ำเปล่า
3. น้ำผึ้ง
4. เกลือ
วิธีทำก็แค่เท่น้ำเปล่าใส่แก้ว 1 แก้วแล้วเวฟ 40 วินาที พอเอาออกจากเวฟก็จัดการบีบมะนาวใส่เกลือเทน้ำผึ้งใส่เลย แล้วก็คนๆๆๆให้ทุกอย่างละลายแล้วก็ดื่มอุ่นๆแบบนั้นแหละ ของเค้าดูจริงพูดเลยยยยย
ข้อดีของการดื่มน้ำมะนาวแบบอุ่น
1. ช่วยย่อยอาหาร
2. ช่วยดีท็อกซ์และเป็นยาขับปัสสาวะ
3. ช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน
4. ปรับสมดุลของค่า pH ในร่างกาย
5. ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง
6. ช่วยเพิ่มพลังและทำให้อารมณ์ดีขึ้น
7. ช่วยรักษาแผลและลดการอักเสบ
8. ลมหายใจสดชื่นขึ้น
9. เติมความชุ่มชื่นให้ร่างกาย
10. ช่วยลดน้ำหนัก
มีประโยชน์ขนาดนี้ไม่ดื่มไม่ได้แล้ว สละเวลาตอนตื่นนอนไม่ 2นาทีเองได้ทั้งสุขภาพดีหุ่นสวยผิวพรรณดีอีกโอ้ยเริ่ด
วิธีทำน้ำผึ้งมะนาวลดความอ้วนง่ายๆ แค่ 2 นาที แถมด้วยประโยชน์จากการดื่มแบบอุ่นๆ
มะนาวววววววกับการลดความอ้วน ใครๆก็รู้ใช่เปล่าคะว่าประโยชน์ของมะนาวมีเยอะมาก และมะนาวจะเก่งในเรื่องการดูดไขมันมากกกกก เราก็เป็นผู้หญิงคนนึงที่ควบคุมอาหารตลอดเวลา คือไม่ใช่อดอาหารนะคะแต่จะเลือกทานแต่ของที่มีประโยชน์ มีประโยชน์ในเรื่องลดความอ้วนซะเป็นหลักแล้วอยากจะบอกว่าเราทำแล้วในเวลาแค่ 2 อาทิตย์ น้ำหนักเราลงไป 1 โลเลย มันอาจจะดูเหมือนลดลงไปน้อยนะแต่สำหรับเรา เราเคยน้ำหนักขึ้นเยอะสุดที่ 52 สูง 158 หุ่นช่วงนั้นแทบจะกลิ้งแทนการเดินเลยทีเดียว เจอใครต่อใครก็จะทักว่าอ้วน เลยทำให้เราควบคุมอาหารอย่างจริงจัง พวกขนมขบเคี้ยวไม่ทานเลยทานแต่ข้าว 3 มื้อ น้ำหนักก้อไม่ลงแค่รู้สึกว่าตัวเบาไม่ดูอืดและตันแต่น้ำหนักก็ลงมาได้แค่ 51 ทำไงก็ไม่ลงน้ำหนักเท่านี้อยู่ปีกว่า จนร่างกายชินกับตัวเลขนี้ไปแล้ว หลังๆนอกจากงดขนมทุกชนิดแล้วเรายังเพิ่มวิธีอีกอย่างคือหลัง 6 โมงเย็นไม่ทานอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่า ถ้าคืนไหนหิวจริงๆจะกินนมกล่องเล็กที่สุดที่เค้าเอาไว้ให้กุมารกินอะคะกินแค่นั้นแล้วนอนเลย น้ำหนักก็ยังไม่แตะ 49 ซักทีจนมีคนมาบอกสูตรน้ำผึ้งมะนาวนี่แหละ แต่ว่าต้องกินตอนตื่นเช้าเลยนะ แบบว่าตื่นมาก็จัดการชงแล้วดื่มเลยฟันมะต้องแปรง ช่วงที่กินน้ำผึ้งมะนาวเราถ่ายท้องทุกเช้าเลย แบบตัวโล่งมากอยากจะบอกว่ามันดีจริงๆวิธีทำก็แสนจะง่าย
มีวัตถุดิบแค่ 4 อย่างเอง
1. มะนาว
2. น้ำเปล่า
3. น้ำผึ้ง
4. เกลือ
วิธีทำก็แค่เท่น้ำเปล่าใส่แก้ว 1 แก้วแล้วเวฟ 40 วินาที พอเอาออกจากเวฟก็จัดการบีบมะนาวใส่เกลือเทน้ำผึ้งใส่เลย แล้วก็คนๆๆๆให้ทุกอย่างละลายแล้วก็ดื่มอุ่นๆแบบนั้นแหละ ของเค้าดูจริงพูดเลยยยยย
ข้อดีของการดื่มน้ำมะนาวแบบอุ่น
1. ช่วยย่อยอาหาร
2. ช่วยดีท็อกซ์และเป็นยาขับปัสสาวะ
3. ช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน
4. ปรับสมดุลของค่า pH ในร่างกาย
5. ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง
6. ช่วยเพิ่มพลังและทำให้อารมณ์ดีขึ้น
7. ช่วยรักษาแผลและลดการอักเสบ
8. ลมหายใจสดชื่นขึ้น
9. เติมความชุ่มชื่นให้ร่างกาย
10. ช่วยลดน้ำหนัก
มีประโยชน์ขนาดนี้ไม่ดื่มไม่ได้แล้ว สละเวลาตอนตื่นนอนไม่ 2นาทีเองได้ทั้งสุขภาพดีหุ่นสวยผิวพรรณดีอีกโอ้ยเริ่ด