▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
หากต้องการเล่นหน้าแขน(ไบเซบ) คิดว่าท่าไหนเล่นแล้วโดนที่สุดครับ?
ส่วนตัวผมชอบเล่น Barbell Curls รู้สึกมันปวดสุด ส่วนท่าเล่นอื่นๆผมโฟกัสไม่ค่อยโดนมากครับ
ขอบคุณครับ