ใครที่เล่น T25 เราอยากถามว่า พวกคุณเคยเบื่อมันบ้างมั้ยคะ?

คือว่าเราเป็นคนหนึ่งที่เล่น T25 ค่ะ แล้วตอนนี้เราก็เล่น Alpha Phase มาเกือบเดือนแล้วค่ะ
ยอมรับเลยว่ากล้ามเนื้อส่วนต่างๆกระชับอย่างเห็นได้ชัด และตัวเราเป็นคนที่ออกกำลังกายอยู่แล้วก่อนที่จะมาเล่น T25
ไม่ว่าจะเป็นว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค ฮูล่าฮูบ ปั่นจักรยาน วิ่ง เล่นเวทนิดหน่อย บลาๆๆๆ

แต่ทำไม? เรารู้สึกเบื่อมากกกกกก มันแบบแค่หันไปเห็นตารางก็รู้สึกว่า กูต้องทำอะไรเดิมๆอีกแล้วหรอวะ 5555+
เราไม่ใช่คนขี้เกียจออกกำลังกายนะคะ เรามีความรู้สึกว่า เรายอมออกกำลังกาย 1 ชม.-2 ชม. ยังดีกว่ามาออก T25 ซ้ำซากๆๆ

ประเด็นของเราจริงๆก็คือ  T25 มันได้ผลดีกับร่างกายเรามาก แต่ใจเราและความรู้สึกบอกว่า น่าเบื่อมากกก

แล้วเรามีความสงสัยว่า ถ้าเราไม่ออก T25 ตามตาราง แต่ออกกำลังกายอย่างอื่นแทนในบางวัน กล้ามเนื้อและความกระชับของร่างกายมันจะต่างกัน
กับออกตามตารางมาก-น้อยแค่ไหนคะ ?

ขอบคุณ่ะ