ทำไม กิน แคลเซี่ยม เม็ด แล้วท้องเสีย

 อายุ 63 แล้ว กินแคลเซี่ยมหนึ่งเม็ด วิตามินดีหนึ่งเม็ด ตอนบ่ายสอง พอบ่ายสามกิน คอลลาเจ้น  ซองสีชมพู direct sell หนึ่งซอง และกินวิตามินซีไปสองเม็ด ปรากฏว่าท้องเสีย ถ่ายสามครั้ง เย็นไม่ได

ปกติจะไม่กินข้าวเช้า เราสามารถกินยาตอนเที่ยงแทนได้ไหมครับ เป็นยาเสริมแคลเซี่ยม บำรุงกระดูกครับ กินแค่วันละ 1 เม็ด

คุณหมอเอ็กซ์เรย์ข้อสะโพกเรา แล้วบอกว่ามีภาวะกระดูกเสื่อมที่ข้อสะโพกทั้ง 2 ข้าง และแนะนำให้ทานแคลเซี่ยม เพื่อช่วยเรื่องกระดูกพรุนในอนาคต แต่ตรงที่เสื่อมไปแล้วทำอะไรไม่ได้ ต้องปล่อยไป เลยอยากรู้ว่าควรท

คือเราจะถ่ายเหลวแทบตลอดเลยค่ะ แต่ไม่ได้เข้าห้องนำ้ติดๆกันทั้้งวันนะคะ วันนึงประมา4-5รอบ แต่ทุกครั้งจะปวดท้องตลอดเลย แล้วเวลากินเผ็ดจะเป็นตลอด กินนม  กินของร้อนก็เป็น เบื่อมากๆเลยค่ะ

ฟังวิทยุ ที่โฆษณาพวก อาหารเสริม บอกว่า ขาดแคลเซี่ยม แสดงผลที่เล็บด้วย สามารถดูได้ที่เล็บ ว่าร่างกายขาดแคลเซี่ยม หรือไม่

เราซื้อแคลเซี่ยมยี่ห้อ new chapter ตัว bone strength รายละเอียดเค้าเขียนว่าแนะนำให้ทานวันละสามเม็ด โดยระบุว่าแต่ละเม็ดมีปริมานแคลเซี่ยมอยู่ 905 mg. ตามที่เราเข้าใจว่า ผู้หญิงอายุ 50 ขึ้นไปควรได้รับแค

แม่ไห้นมลูก  อยากทานวิตามินบำรุงร่างกาย เพราะกินไม่ค่อยได้กินไม่ตรงเวลา พอมีวิตามินตัวไหนทานได้บ้าง เช่น เฮโมวิทโกล แคลเซี่ยม ยาวิตามิน A B D E อื่นๆ ที่ไม่มีผลเสียต่อลูกกินนมแม่ บ้างมั้ย

คุณแม่ เป็นข้อเข่าเสื่อม หมอแนะนำให้ทานกลูโคซามีน และแคลเซี่ยมตลอดค่ะ โดยจ่ายเป็น Viatril S มาให้ เป็นยานอก ราคาสูงทีเดียว หากทานตลอดคงไม่ไหว ไปหาใน google ก็เจอหลายยี่ห้อ แต่คุณแม่อายุเยอะแล้ว อยากหา

จขกท. ตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ เมื่อวานไปตรวจครรภ์ตามปกติที่คุณหมอนัด คุณหมอให้ โฟลิก กับ ยาบำรุงเลือด ด้วยความสงสัยก็ถามคุณหมอไปว่าแล้วแคลเซี่ยมเม็ดต้องทานด้วยรึเปล่าคะ คุณบอกว่าบอกถ้าเป็นคนที่ดื่มนมไ

ถ้าเรามีการดูแลที่ดี 1. นอนเพียงพอวันละ 8 ชม. นอนก่อน 4 ทุ่ม 2. ออกแบบโภชนาการให้เหมาะสม เน้นกินอาหารที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและการเจรญเติบโต เน้นโปรตีน แคลเซี่ยม 3. เล่นกีฬาที่ช่วยเสริมปลายกระดูก เช่น