กินผลไม้แทนอาหารเย็นได้มั้ยคะ

 อายุ 63 แล้ว กินแคลเซี่ยมหนึ่งเม็ด วิตามินดีหนึ่งเม็ด ตอนบ่ายสอง พอบ่ายสามกิน คอลลาเจ้น  ซองสีชมพู direct sell หนึ่งซอง และกินวิตามินซีไปสองเม็ด ปรากฏว่าท้องเสีย ถ่ายสามครั้ง เย็นไม่ได้กินข้าวเย็น กินมังคุดไปหกลูก เมื่อกี้ไปอาบน้ำอุ่น อาบน้ำก่อนนอนน่ะค่ะ ปรากฏว่าหนาวสั่นเลย เกิดไรขึ้นคะ อ๋อลืมบอกไป ช่วง 5 โมงถึง 6 โมงเย็น ดิฉันไปน็อคบอร์ด เทนนิสน่ะค่ะ ประมาณ 40 นาทีดิฉันทำอะไรผิดไปเหรอคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ